如何提高骨密度
我2010年十二月份脛骨骨折，打鋼板，現(xiàn)在感覺沒什么異樣了，但是今天去x光，大夫說骨密度還是不高，不能取鋼板，請問該如何提高骨密度？希望您能給一些包括飲食或者保健品方面的建議，謝謝
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回答2
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陳念東
上海市松江區(qū)九亭鎮(zhèn)衛(wèi)生院
一級
外科
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提高骨密度，防止骨疏松，一方面需補充鈣質(zhì)，另一方面必須在負重狀態(tài)下才能使鈣質(zhì)有效地吸收于骨組織中。也就是說，缺鈣者多參加適量的運動，使骨骼“承重”,才能有助于防止骨質(zhì)疏松，提高補鈣的效果。
2016-03-06 08:26
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回答1
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，根據(jù)上述病情的描述，初步診斷為外傷所致脛骨骨折術后。建議定期行X線檢查，明確骨折斷端愈合情況，正常飲食，多行日光浴，多食豆制品，必要時口服補鈣藥物治療。
2016-03-06 04:37
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什么是脛腓骨骨折? 脛腓骨骨折在全身骨折中最為常見。10歲以下兒童尤為多見。其中以脛骨干單骨折最多，脛腓骨干雙骨骨折次之，腓骨干單骨折最少。脛骨是連接股骨下方的支承體重的主要骨骼，腓骨是附連小腿肌肉的重要骨骼，并承擔1/6的承重。脛骨中下1/3處形態(tài)轉(zhuǎn)變，易于骨折。脛骨上l/3骨折移位，易壓迫腘動脈.造成小腿下段嚴重缺血壞疽。脛骨中l(wèi)/3骨折淤血可關閉在小腿的骨筋膜室，增加室內(nèi)壓力造成缺血性肌攣縮造成壞疽。脛骨中下1/3骨折使滋養(yǎng)動脈斷裂，延遲愈合。 查看全文»
