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積極手術(shù)就好，術(shù)后建議具體看看中醫(yī)大夫,中醫(yī)治療要由醫(yī)生辯證進(jìn)行,各人體質(zhì)不同,用藥也會(huì)有加減的。

根據(jù)你的描述看來(lái)恢復(fù)的還不錯(cuò)下面就是康復(fù)鍛煉了鍛煉方法如下：1、坐位主動(dòng)伸膝活動(dòng)方法：坐在凳子上或者床邊先懸垂小腿而后極力伸直在伸直最大程度位維持10秒后放下剛開始因?yàn)榧×]有恢復(fù)不可能完全伸直并會(huì)有些疼痛但是要堅(jiān)持鍛煉會(huì)逐步到完全伸直訓(xùn)練時(shí)間每日2次每次15分鐘2、增加患處單腿負(fù)重半蹲訓(xùn)練半蹲范圍0-45度（膝關(guān)節(jié)完全伸直為0度）方法：先完全伸直站立緩慢屈膝關(guān)節(jié)下蹲到45度在該體位堅(jiān)持5-10秒后站起反復(fù)進(jìn)行每日兩次每次15分鐘開始訓(xùn)練時(shí)因?yàn)榧×ξ椿謴?fù)單腿支撐會(huì)成問題更難在屈膝45度維持5-10秒可以先進(jìn)行雙腿半蹲隨后過度到患側(cè)單腿半蹲一開始半蹲后可以馬上站起在肌力有所恢復(fù)后再進(jìn)行維持45度半蹲訓(xùn)練下蹲幅度不要超過45度否則有加重?fù)p傷可能

患者中年男性外傷致膝關(guān)節(jié)股骨脛骨外側(cè)髁軟骨2度損傷半月板3度損傷行關(guān)節(jié)鏡下修復(fù)術(shù)后4周現(xiàn)階段主要是適應(yīng)性關(guān)節(jié)訓(xùn)練可以練習(xí)關(guān)節(jié)主動(dòng)屈伸活動(dòng)和抗阻力訓(xùn)練已達(dá)到模造修復(fù)軟骨的作用6-8周后可負(fù)重行走練習(xí)gukejiaoshou竭誠(chéng)為您提供專業(yè)的健康咨詢祝您早日康復(fù)

患者中年男性外傷致膝關(guān)節(jié)股骨脛骨外側(cè)髁軟骨2度損傷半月板3度損傷行關(guān)節(jié)鏡下修復(fù)術(shù)后4周現(xiàn)階段主要是適應(yīng)性關(guān)節(jié)訓(xùn)練可以練習(xí)關(guān)節(jié)主動(dòng)屈伸活動(dòng)和抗阻力訓(xùn)練已達(dá)到模造修復(fù)軟骨的作用6-8周后可負(fù)重行走練習(xí)竭誠(chéng)為您提供專業(yè)的健康咨詢祝您早日康復(fù)