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飲食過少者要多進(jìn)一些飲食，多吃綠葉蔬菜、黃豆、紅薯等通便食物，少吃辛辣刺激性食物多喝水，多補(bǔ)充體內(nèi)的有益菌。大便的質(zhì)地與次數(shù)和飲水量有關(guān)，排便是否暢通與體內(nèi)而有益菌有關(guān)。當(dāng)體內(nèi)有益菌過少，微生態(tài)失調(diào)

你的情況考慮是由于便秘的情況建議可以用開塞露試試必要時(shí)可以灌腸治療的平時(shí)要注意多吃蔬菜水果多喝水的好

你好，你的情況屬于便秘，考慮與生活習(xí)慣有關(guān)。我建議你可以肛門內(nèi)使用開塞露，2支，如果沒有效果可以去醫(yī)院灌腸，平時(shí)注意飲食上要多吃新鮮的水果蔬菜，多喝水，每天定時(shí)大便。祝你早日康復(fù)。

便秘臨床常見癥狀如排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便費(fèi)力等。根據(jù)你的描述，基于你的情況，建議你均衡飲食、適量增加膳食纖維、多飲水，必要時(shí)你可以服用通便的藥物，如麻仁膠囊。以上是對(duì)“大便太干太硬太大拉不出來.怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

你好：根據(jù)你的描述，你的情況屬于便秘。你可以用開塞露，具體用法是將瓶蓋取下，瓶口涂以油脂少許，緩慢插入肛門，然后將藥擠入直腸內(nèi)，成人一次一只，一般一次就可以的，平時(shí)注意多吃蔬菜水果，特別是香蕉潤腸通便的作用。