怎樣補鈣才有效，47歲的男人可以打依降鈣...
怎樣補鈣才有效，47歲的男人可以打依降鈣？怎樣補鈣才有效，47歲的男人可以打依降鈣針嗎，是不是打了依降鈣補鈣效果才好呢，謝謝。去醫(yī)院做ct診斷為腰椎骨質(zhì)增生
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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患者在選用鈣的時候，應(yīng)該本著安全無副作用，并且含量高吸收好的原則選擇。一般情況下碳酸鈣的含量是最高的一種，而且吸收率也是比較高的，能夠溶于胃酸，是我們現(xiàn)在生活中應(yīng)用最多的補鈣劑。建議患者在平時的生活當中也可以多吃一些含鈣比較高的食物，多曬太陽，并且應(yīng)該多做一些體育運動。對于一些含草酸比較多的蔬菜，應(yīng)該注意先燒掉水破壞草酸，然后再進行食用！
2018-09-20 07:21
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回答2
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祁建波
石家莊華光中醫(yī)腫瘤醫(yī)院
一級
伽瑪?shù)吨行?/p>
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選用鈣劑要本著安全無副作用、含量高、吸收率高的原則。碳酸鈣是含鈣量最高的一種，吸收率可達39%，可溶于胃酸，已成為劑型最多、應(yīng)用最多的補鈣劑。多食用鈣質(zhì)含量高的食物,多做體育運動,多曬太陽,吃好早餐。對含草酸多的蔬菜先焯水破壞草酸,然后再烹調(diào)
2016-03-06 12:45
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