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痛經(jīng)的原因非常復雜,建議你還是應該到醫(yī)院去看看醫(yī)生,常見的是婦科炎癥和子宮腺肌癥,檢查清楚后才能有針對性的處理.而且一定注意月經(jīng)期不要同房和洗澡,避免接觸冷水和洗冷水腳,避免吃辛辣生冷食物.可以試試紅糖水,紅糖性溫.有溫里的作用,可以疏通筋脈,幫助月經(jīng)排除的作用.

你好，所述情況可能是痛經(jīng)引起的月經(jīng)來潮腹部疼痛的情況，一般可以服用元胡止痛片或熱敷腹部緩解痛經(jīng)不適為好。月經(jīng)周期正常，但出血量少，可以到醫(yī)院查一下激素六項和b超，內分泌如有異?？梢苑靡婺覆蓊w粒、烏雞白鳳丸調理月經(jīng)為好，祝健康順利。

這情況還是經(jīng)期附近的情況可以選擇滋補的藥物，考慮對改善經(jīng)期出血少的情況幫助大所以你的情況合理的安排較好的，建議應該營養(yǎng)均衡即可的，觀察經(jīng)期出血量的情況是否正常，注意局部的衛(wèi)生，同時建議應該禁止辛辣的情況但是避免壓力大較好的，注意加強營養(yǎng)