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食物對皮膚的代謝、分泌和營養(yǎng)的關(guān)系密切，吃維生素A較多的動物肝臟、蝦仁、菠菜、南瓜等可潤澤皮膚，防止皮膚干澀、粗糙和萎縮。多吃富含胡蘿卜素的熟透胡蘿卜，可防止皮膚膠原蛋白質(zhì)和彈性纖維素因遭受紫外線照射被破壞。常吃富含維生素B的花生仁、糙米、豆腐、蔬菜、豆類以及富含氨基酸的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物--如鮮魚、雞肉、瘦豬肉、牛羊肉等，尤其是富含膠原蛋白質(zhì)的豬排、牛排、豬耳、豬腳、肉皮等，均有平展面部皺紋的功效

一般來說外用化妝品的效果不會很明顯的，因?yàn)榧∧w本身的吸收已經(jīng)不是很好了，可以考慮通過醫(yī)學(xué)美容的方式解決，眼部皺紋引起的原因有很多種，有的是皮膚老化，有的是太干燥等.所以，平時還是要注意眼部的護(hù)理，白天可以用彈力、眼霜，晚上對眼部皮膚多做特殊護(hù)理（眼部按摩、眼膜等），用修護(hù)眼霜修護(hù)勞累的眼部皮膚。

　　看到眼角有了皺紋，不少女性都很著急，早晚用眼霜、經(jīng)常按摩，可是卻收效不大。其實(shí)，要想使眼角光滑如新，首先要分清自己屬于哪種眼紋，然后才能選擇不同功效的眼霜來對癥治療。第一種是干紋通常眼角發(fā)干，不做表情時眼角并沒有紋路，對付干紋使用有補(bǔ)水功能的眼霜就可以了。第二種是細(xì)紋25歲以后的女性都容易產(chǎn)生，它比干紋要深一些，因此需要使用滋潤的眼霜，像含維生素e、含紫外線過濾劑以及具有預(yù)防皮膚老化功效的眼霜。第三種是皺紋是受皮膚老化影響形成的。.第四種是表情紋，不光在眼角形成，只要做表情，臉上很多地方都會有。治療皺紋和表情紋需要使用含抗皺成分，能緊致肌膚、有效支撐皮膚系統(tǒng)的眼霜。像含膠原蛋白、彈性纖維等成分的眼霜都可以提高皮膚的組織密度。不僅如此，如果眼角既有干紋、又有細(xì)紋的話，需要早晚分開使用不同功效的眼霜?！　∫话阏f來，早晨應(yīng)該使用蕓蓉集精華霜在有細(xì)紋的地方涂抹，反復(fù)堅(jiān)持半個月左右的時間，就會明顯的看到細(xì)紋慢慢的消失了。另外，用眼霜按摩眼部周圍皮膚時，最好是采用專業(yè)指法，這也需要向美容師請教才行。

一般來說外用化妝品的效果不會很明顯的，因?yàn)榧∧w本身的吸收已經(jīng)不是很好了，可以考慮通過醫(yī)學(xué)美容的方式解決，眼部皺紋引起的原因有很多種，有的是皮膚老化，有的是太干燥等.所以，平時還是要注意眼部的護(hù)理，白天可以用彈力、眼霜，晚上對眼部皮膚多做特殊護(hù)理（眼部按摩、眼膜等），用修護(hù)眼霜修護(hù)勞累的眼部皮膚。皺紋分為兩種，一種是皮膚衰老引起的自然皺紋，一種是因?yàn)槠匠＿^度的牽拉肌肉造成的過度衰老。建議您可以使用眼霜，或者用維生素E按摩，同時注意糾正自己平常抬眉毛、過度擠眼一類的小動作。