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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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蔣險峰 主治醫(yī)師
浙江工業(yè)大學(xué)醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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你好，碘在體內(nèi)主要參與甲狀腺素的合成，碘缺乏的話，可能會出現(xiàn)生長發(fā)育遲緩、甲狀腺腫大等。你好，一般海產(chǎn)品含碘豐富，如海帶、紫菜、干貝、海參、海蜇等都是碘的良好來源。希望回答可以幫到你。
2016-03-07 09:32
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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您好，食物中以海產(chǎn)品的含碘量最高，其中尤以海帶，海蜇，紫菜，苔條和淡菜為甚.多吃點海產(chǎn)品就可以滿足人體所需的碘元素。但是人體碘元素過多，對身體也是有害的。您好，只有海產(chǎn)品是自然界中含碘較高的食品，平時應(yīng)注意多吃這類食品，它是天然的最佳補(bǔ)碘產(chǎn)品。也可以食用加碘鹽
2016-03-07 02:11
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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平時注意飲食，建議使用加碘食鹽。您好，經(jīng)常使用加碘食鹽，多吃點海帶也是可以補(bǔ)充碘的，祝您健康。
2016-03-06 20:54
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