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寶寶吃母乳缺鐵缺鋅,媽媽應吃啥蔬菜

寶寶吃母乳缺鐵缺鋅,媽媽應吃啥蔬菜

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    沈楊 主任醫(yī)師

    東南大學附屬中大醫(yī)院

    三級甲等

    婦產科

    寶寶吃母乳缺鐵缺鋅,媽媽可通過食用菠菜、芹菜、胡蘿卜、南瓜、西紅柿等來補充。當身體感到不適時,務必及時就醫(yī),聽從醫(yī)生的指示進行診治,不宜自己隨意用藥。
    1.菠菜:富含鐵元素,能幫助改善寶寶缺鐵情況。
    2.芹菜:含有一定量的鐵和鋅。
    3.胡蘿卜:營養(yǎng)豐富,對寶寶營養(yǎng)補充有益。
    4.南瓜:含鋅較多,有助于寶寶鋅的攝入。
    5.西紅柿:有多種維生素和礦物質。
    媽媽飲食多樣化,能為寶寶提供更充足的營養(yǎng),但寶寶缺鐵缺鋅嚴重時,應及時就醫(yī)。

    2018-09-06 10:45
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內科

    您好考慮孩子是吃母乳媽媽注意飲食建議媽媽平時吃點肉食蛋奶肝魚動物內臟及干果等最好是均衡營養(yǎng)不要偏食

    2016-03-07 05:21
就醫(yī)問藥

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什么是缺鐵性貧血?   鐵是血紅蛋白合成中不可缺少的元素。正常成人體內含鐵3~4.5g。缺鐵性貧血(IDA)是體內長期鐵負平衡的最終結果。是由于體內儲存鐵(包括骨髓、肝、脾及其他組織內)消耗殆盡,不能滿足正常紅細胞生成的需要而發(fā)生的貧血,屬小細胞低色素性貧血。缺鐵性貧血是世界上最常見的貧血,也是老年性貧血中最常見的類型之一,可占貧血中的20%~50%。 查看全文»

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