身高好矮啊。。。。。
本人女,現(xiàn)在20周歲。身高只有157.讀初中到至今一直未長(zhǎng)高過(guò)。本人缺少鍛煉,很少吃飯。不知是否還可以長(zhǎng)高?手指腳趾都挺長(zhǎng)的。::
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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史東岳
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
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全科
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你好,最好到醫(yī)院檢查下骨骺線(xiàn)是否已經(jīng)完全閉合了,如果沒(méi)有完全閉合的話(huà)還是有機(jī)會(huì)再增高的。運(yùn)動(dòng)增高是最好的方法,甚至有時(shí)可以讓人增高5厘米左右。平時(shí)多吃一些含鈣量豐富的食物如蝦蟹、排骨等,注意飲食要營(yíng)養(yǎng)均衡,保證充足的睡眠,因?yàn)槿说脑龈呤窃谒叩倪^(guò)程中。以上是對(duì)“身高好矮啊。。。。?!边@個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
2016-03-07 10:09
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回答4
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你到醫(yī)院做一個(gè)骨骺線(xiàn)方面的檢查,如果骨骺線(xiàn)沒(méi)有閉合,是可以長(zhǎng)高的。想增高要保證營(yíng)養(yǎng),合理豐富的飲食,多參加體育運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)是人體發(fā)育的重要條件
2016-03-06 23:16
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回答3
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孔書(shū)雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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建議你到醫(yī)院做一個(gè)骨骺線(xiàn)方面的檢查,如果骨骺線(xiàn)將要閉合并沒(méi)有完全閉合的情況可以短期使用生長(zhǎng)激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時(shí)間.機(jī)不可失!如果使用過(guò)早可能導(dǎo)致骨骺過(guò)早閉合影響最終身高的
2016-03-06 16:35
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
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全科
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你的情況是20歲,想要長(zhǎng)高當(dāng)?shù)?,你的年齡應(yīng)該還是有可能的,可以根據(jù)你骨齡來(lái)看的建議你可以去醫(yī)院做個(gè)骨齡的測(cè)試的,如果是骨齡已經(jīng)超過(guò)你的年齡的話(huà),你長(zhǎng)高的可能小的,平時(shí)還是要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)的,保證合理的營(yíng)養(yǎng)和睡眠才好的,很榮幸為您解答問(wèn)題,希望我的回答可以解除您的困擾。
2016-03-06 16:23
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
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全科
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你好,要想充分發(fā)揮長(zhǎng)高潛能,就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時(shí)間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉。建議你到醫(yī)院做一個(gè)骨骺線(xiàn)方面的檢查,如果骨骺線(xiàn)將要閉合并沒(méi)有完全閉合的情況可以短期使用生長(zhǎng)激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時(shí)間.機(jī)不可失!如果使用過(guò)早可能導(dǎo)致骨骺過(guò)早閉合影響最終身高的。
2016-03-06 14:41
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