遺傳性肥胖，節(jié)食減肥有效嗎
遺傳性肥胖到底該怎么減肥呢，我很少運動，加上坐著的時間比較長曾經(jīng)的治療情況和效果：吃過減肥藥，但是沒效果
-
回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
減肥方法有多種，其中控制飲食是核心方式。建議您在減肥的過場中要嚴格控釋飲食，每天要少吃多餐，多吃水果以補充每天所需的維生素，還要控制每天的飲水量，最重要的還要適量運動鞏固減肥成果。減肥是一個艱苦漫長的過程，重在堅持。祝您身體健康!
2016-03-07 07:46
-
-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
-
您好，要控制體重的話，首先要控制飲食，做好運動，但是是突然胖起來的，要考慮是否激素水平出現(xiàn)問題，或者最近服用過什么藥物。飲食盡量保持清淡，然后睡前做些有氧運動，簡易瑜伽，多多做做家務(wù)，消耗熱量。以上是對“遺傳性肥胖，節(jié)食減肥有效嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
2016-03-07 06:15
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
健康指導(dǎo)：建議加強運動，消耗多余脂肪，適當控制飲食，多吃水果蔬菜，低脂低糖低膽固醇飲食，飲食清淡，忌辛辣刺激食物，忌暴飲暴食，忌油煎烹炸食物，規(guī)律作息。不要抽煙喝酒不要吃刺激性食品。要注意休息、
2016-03-07 00:14
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
-
你好，根據(jù)你所描述的考慮你肥胖的原因很大程度上是缺乏運動，也和遺傳因素有關(guān)系。建議加強運動，消耗多余脂肪，適當控制飲食，多吃水果蔬菜，低脂低糖低膽固醇飲食，飲食清淡，忌辛辣刺激食物，忌暴飲暴食，忌油煎烹炸食物，規(guī)律作息。
2016-03-06 20:11
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
你好，運動是最好的減肥方法，不吃飯的方法是不正確的，會導(dǎo)致消化系統(tǒng)疾病，這種情況建議正常飲食，另外，每天堅持一個小時以上的運動，祝您健康
2016-03-06 16:19
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
