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脾氣火爆健忘幫忙診斷診斷

2016-03-06 15:44 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label>

問題：

本人脾氣很不好?很容易動(dòng)怒隨便一件小事都會(huì)讓我心里很火?而且最近發(fā)現(xiàn)我好容易忘記剛剛做過的事比如過前些天晚上我剛鎖了門爬到床上就給忘了又跑回去看有沒有鎖?常常自己前面說了什么話一下子就忘記了請(qǐng)問這到底是怎么回事1，不想再因?yàn)樽约旱钠鈧e人了2，老是忘記自己之前才說過的話朋友也會(huì)不高興的病史:談不上什么病史但我覺得跟我復(fù)讀有關(guān)，我復(fù)讀了一年，成績(jī)班上倒數(shù)1，2，3??但我真的努力了?不知道為什么成績(jī)總是那么差...坐我周圍的同學(xué)都是學(xué)校一級(jí)優(yōu)等生

回答3
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吳志全主治醫(yī)師

河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

二級(jí)甲等

兒科

心理分析：你可能存在壓抑的情緒，導(dǎo)致滿腹情緒嚴(yán)重影響了學(xué)習(xí)。每個(gè)人在生活學(xué)習(xí)中，都會(huì)遇到不順心的事情，產(chǎn)生不愉快的情緒，如果不及時(shí)進(jìn)行宣泄，就會(huì)殘留下來，這樣集聚的越來越多，到了一定程度就會(huì)引爆：大發(fā)脾氣！由于情緒多，影響了你的學(xué)習(xí)。因此，要想解決問題，需要處理情緒問題的。心理指導(dǎo)：建議：1.學(xué)會(huì)宣泄情緒，如通過運(yùn)動(dòng)健身，唱歌，找同學(xué)朋友親人聊天，向他們傾訴煩惱，釋放壓抑的情緒；2.學(xué)會(huì)管理自己的情緒，當(dāng)想爆發(fā)的時(shí)候，離開現(xiàn)場(chǎng)，待心情平復(fù)后在處理為好；3.學(xué)會(huì)與人相處即學(xué)會(huì)處理人際關(guān)系。
2016-03-07 10:06

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回答2
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郭立軍醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

內(nèi)科

你好,你的脾氣大與現(xiàn)實(shí)因素有一定關(guān)系,導(dǎo)致其他的一些行為,比如經(jīng)常重復(fù)性的做事情.發(fā)脾氣一般是對(duì)自己不滿,將情緒發(fā)泄到了自己身邊的人身上,思考一下你對(duì)自己什么對(duì)方不滿意,是因?yàn)閷W(xué)習(xí)成績(jī)還是其他的,如果是因?yàn)槌煽?jī),每個(gè)人是不同的,第一只有一個(gè),沒必要給自己增加過大的壓力,保持一個(gè)平和的心態(tài)認(rèn)真學(xué)習(xí),成績(jī)自然會(huì)好,分析一下是心態(tài)不好還是學(xué)習(xí)方法不好導(dǎo)致成績(jī)不理想呢?
2016-03-07 00:37

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回答1
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劉浩慶醫(yī)師

肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

一級(jí)

全科

您好，您會(huì)提起自己的復(fù)讀可能是復(fù)讀生活的情況對(duì)自己造成了很大心理陰影，但它也許并不是影響自己現(xiàn)在的主要原因，生活節(jié)奏快，事情比較多也容易讓人煩躁不安、健忘。過去的不好建議不要再耿耿于懷，不要再去在意了，另外建議工作勞逸結(jié)合，保證充足睡眠，學(xué)會(huì)釋放自己不良情緒，養(yǎng)成規(guī)律生活習(xí)慣。祝您生活愉快！
2016-03-06 16:58

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