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按所描述的說(shuō)，考慮到白天最好一定要做好防曬的工作先要防止太陽(yáng)再曬到，然后再護(hù)膚，其實(shí)牛奶面膜只是比較美白的效果，而且什么品牌都可以，只要新鮮就可以的，可以使用鮮胡蘿卜擠汁，洗完臉后涂抹，待干后洗凈或者檸檬攪汁加糖飲用，常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀，達(dá)到祛斑的作用

作用不大可以用1%維生素E霜外用維生素E能抑制自由基誘導(dǎo)的脂質(zhì)過(guò)氧化，防止皮膚衰老和色素沉著。