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舌苔厚是胃氣厚重的表現(xiàn)，你可以服用四君子丸調理，多喝開水；少吃燥熱食物，多食清淡食物；保持正常睡眠，工作生活不熬夜

這個舌苔就是寒濕的表現(xiàn)，是脾虛的表現(xiàn)，所以可以用點中藥健脾化濕來治療的。小便清長的話，就是陽氣虛了的，你這個盆腔炎是濕氣重引起的，你化濕是肯定行的，可以用參苓白術散加減來治療的，還可以中藥灌腸來治療。以上是對“臉上有色斑，痛經(jīng)，盆腔炎，小便清長，舌苔”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，您的這種情況是盆腔炎引起的，盆腔炎以急性下腹痛為主，其實炎癥算是比較輕微的病癥了，自己在家用點中藥，不到1個月就能痊愈了，真的不用太擔心，這是很正常的。建議中西醫(yī)結合治療，不會形成耐藥性，治療效果更好，中藥藥物推薦藥婦科千金片（膠囊），對治療宮頸炎效果顯著。要注意服藥療程，一般來講，服用3—4療程，病情較輕者2—3療程，14天1療程。3、注意休息好：患者在中午飯后盡量休息30-60分鐘，并且晚上一定要在10點以前休息，還要保證每天8小時高質量的充足睡眠。

根據(jù)你的情況，可以服用活血化瘀的藥物建議服用紅花如意丸治療，3個月一個周期。

一般的考慮是上火內分泌失調引起的癥狀，及時的自我調理，可以改善癥狀的。首先需要注意飲食的調理，不可以吃辛辣刺激生冷的食物，口服排毒養(yǎng)顏膠囊、濕毒清膠囊之類的藥物，對癥治療，祝你健康。