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這位朋友你好：我來回答一下你的提問你說的情況建議你檢查一下激素6項(xiàng)看看較好的

怎樣預(yù)防陽(yáng)痿?陽(yáng)痿是指男性在性生活時(shí),陰莖不能勃起或勃起不堅(jiān)或堅(jiān)而不久,不能完成正常性生活,或陰莖根本無法插入陰道進(jìn)行性交.病因：：精神因素神經(jīng)系統(tǒng)內(nèi)分泌泌尿生殖器官等病變盆腔性器官供血不足預(yù)防：1．消除心理因素.2．節(jié)房事，少手淫.3．飲食調(diào)養(yǎng).4．提高身體素質(zhì).5．謹(jǐn)慎用藥.5子衍宗丸、益腎靈顆粒、仙樂雄膠囊.腎陽(yáng)虛經(jīng)典用藥是金匱腎氣丸.6．心理非激素類藥物內(nèi)分泌PIPE血管性陽(yáng)痿負(fù)壓吸引被動(dòng)勃起法陰莖假體植入手術(shù)治療.我的陰莖做愛時(shí)硬度不夠解決辦法有幾：思想上專心致志(解除心理包袱)動(dòng)作上不能停止(應(yīng)該一鼓作氣)性事上予以節(jié)制(把握數(shù)量關(guān)系)營(yíng)養(yǎng)上提高檔次(打好物質(zhì)基礎(chǔ))多吃壯陽(yáng)食物：壯陽(yáng)食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等；此外含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等，含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等，都有助于提高性功能,不忌口.

是你的身體素質(zhì)好的象征,年齡大點(diǎn)后就會(huì)降下來的

您好：個(gè)體差異不同，每個(gè)人的性能力也不同。如果性欲旺盛沒有引起任何的不適那么是正常的。性欲亢進(jìn)又稱男性性欲旺盛，是指性欲望、性沖動(dòng)過分強(qiáng)烈和旺盛的一種病癥。臨床特點(diǎn)為出現(xiàn)頻繁的性興奮，性行為要求異常迫切，同房頻率增加，每天要求有數(shù)次性活動(dòng)（包括性交），同房時(shí)間延長(zhǎng)，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出正常人所能接受的水平，甚至性要求強(qiáng)烈得使妻子難以忍受，而他們自己仍感到不滿足。若您存在這種情況，首先要查明引起性欲亢進(jìn)的原因，若無發(fā)現(xiàn)器質(zhì)性病變，應(yīng)減少性刺激，同時(shí)進(jìn)行心理治療和性教育，多參加文娛體育活動(dòng)，將精力應(yīng)用于工作學(xué)習(xí)中去，使性神經(jīng)有適當(dāng)?shù)男菹C(jī)會(huì)。同時(shí)可應(yīng)用適當(dāng)?shù)乃幬镏委?。具體請(qǐng)遵醫(yī)囑。祝您健康！E

1：首先調(diào)整形成良好的腸胃,以保證營(yíng)養(yǎng)的正常吸收.2：養(yǎng)成良好的飲食,運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,合理補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng),補(bǔ)充生成精液的物質(zhì).（合理的飲食,運(yùn)動(dòng)習(xí)慣會(huì)成就諸多令人羨慕的成果.如：火辣迷人的身材,粉嫩的肌膚,強(qiáng)健的體魄,過人的精力等).3：多吃對(duì)心臟有益的食物,強(qiáng)健的心臟可加速血液循環(huán),增加陰莖硬度.4：用藥物或食物補(bǔ)腎時(shí),應(yīng)注意是否適合身體所需.如：鹿茸,巴戟天等易上火,陰虛火旺者慎用；肉蓯蓉,枸杞子等性粘滯胃,易引起腹瀉或消化不良,脾胃虛寒者慎用.且以上所列藥物市面大量出售,并非人人服用有效.5：食用狗,羊,鴿肉補(bǔ)腎時(shí),可根據(jù)身體狀況添加藥物調(diào)整以獲得更大更好的效果.6：血液循環(huán)在性交和身體健康中起著非常重要的作用.合理的運(yùn)動(dòng),按摩,氣功,服藥等均可增強(qiáng)血液的循環(huán)能力.在中草藥中,能治療因氣血無法暢通四肢而感到手腳麻木的藥物,就可用來增強(qiáng)性功能（民間用治風(fēng)濕和延年益壽）.因此類藥物能迅速增強(qiáng)血液的循環(huán)能力,使陰莖血流量增大,勃起更快更堅(jiān)硬,并使人感到手腳輕快,不易疲勞.還可加入營(yíng)養(yǎng),益心臟,補(bǔ)腎,補(bǔ)精,澀精等藥食物,用治嚴(yán)重性功能障礙或性冷淡者.