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孕婦貧血喝什么湯

2016-03-07 13:59 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：妊娠合并貧血

問題：

老婆懷孕已經(jīng)五個月了，開始的時候胃口不好，所以沒有補充什么好的營養(yǎng)?，F(xiàn)在胃口大開，每天都張羅著讓我給做些湯喝，本來老婆沒懷孕的時候就喜歡喝湯，現(xiàn)在尤其喜歡。每天做，我都有點黔驢技窮了。

回答4
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你好！多喝湯對孕婦是很好的，比如山藥排骨湯，營養(yǎng)分析：1、山藥含淀粉質(zhì)、粘液質(zhì)、脂肪和蛋白質(zhì)，極易消化，所含營養(yǎng)素可為人體所吸收，能有效改善體質(zhì)虛弱與消除疲勞。2、婦女有貧血、白帶或習慣性流產(chǎn)者，可利用山藥來改善。砂鍋海帶排骨湯：此湯營養(yǎng)豐富，不但適合孕婦，也適合所有人群。海帶含有豐富的鈣、碘等營養(yǎng)物質(zhì)。排骨含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪及鈣、磷等。此菜有軟堅散結(jié)，補虛利水，強筋壯骨的作用。孕婦常食，有利于胎兒大腦的正常發(fā)育，有補腦健腦的。蓮藕排骨湯：營養(yǎng)分析：1、蓮藕有健脾、益氣、補血、開胃等功能，富含淀粉質(zhì)、蛋白質(zhì)和維生素B、C、礦物質(zhì)、鈣、磷等等。2、生吃蓮藕可解熱，促進血液循環(huán)，熟吃則可消除惡心、下痢和胃痛的癥狀。
2016-03-08 11:19

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您好，很高興為您解答。多喝骨頭湯啊!就用骨頭和水煲一兩個小時,水開后，改小火煲，煲時放幾片姜,喝的時候再放點鹽,不要太咸了
2016-03-08 07:23

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你好！多喝湯對孕婦是很好的，比如山藥排骨湯，營養(yǎng)分析：1、山藥含淀粉質(zhì)、粘液質(zhì)、脂肪和蛋白質(zhì)，極易消化，所含營養(yǎng)素可為人體所吸收，能有效改善體質(zhì)虛弱與消除疲勞。2、婦女有貧血、白帶或習慣性流產(chǎn)者，可利用山藥來改善。
2016-03-08 03:45

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內(nèi)科

您好，很高興為您解答。多喝骨頭湯啊!就用骨頭和水煲一兩個小時,水開后，改小火煲，煲時放幾片姜,喝的時候再放點鹽,不要太咸了.很簡單的啦!補充：煲時可能在里面加點黃豆,胡蘿卜,土豆,甜玉米，藕什么的。隨心搭配！祝健康！
2016-03-08 00:09

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