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你好,碧生源腸潤(rùn)茶,或者天天倆根香蕉.每天清晨空腹喝一杯水.多吃黑木耳,海帶,紫菜,香菇,芹菜,大蒜等纖維素多的蔬菜.多運(yùn)動(dòng),多出汗.盡量不喝飲料,多喝茶葉茶(綠茶)和白開水.生活要規(guī)律,祝身體健康!

你好!養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣.

您好1根據(jù)你所述情況宿便即腸管內(nèi)長(zhǎng)期停滯淤積的陳舊大便.一般3~5日不解大便而停留于腸管內(nèi)的糞塊叫宿便.宿便往往非常頑固,要使其排出,并非那樣簡(jiǎn)單.現(xiàn)在不知癥狀怎么樣呢可吃些中藥調(diào)理下也可配合下西藥治療具體應(yīng)去醫(yī)院根據(jù)情況開取祝早日康復(fù)希望對(duì)您有所幫助!

如果是便秘導(dǎo)致的適當(dāng)使用開塞露就可以了啊.多數(shù)是習(xí)慣性便秘的可能,關(guān)鍵是首先注意排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問題.一定要禁辛辣食物.養(yǎng)成定時(shí)大便習(xí)慣,有便意時(shí)一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會(huì)改善.口服鮮竹瀝有作用.另外如果幾天未解可以用開塞路,或肥皂?xiàng)l塞到肛門內(nèi)潤(rùn)腸通便.但是動(dòng)作一定要輕柔,防止損傷腸道.另外建議看看肛腸科的醫(yī)生親自檢查是否是有肛門狹窄和痔瘡啊.嚴(yán)重的痔瘡需要同時(shí)治療,可能需要手術(shù).