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我的上身很胖請問一下這是病嗎?

我158?130斤??腿很瘦??上身特別胖??我媽媽也是這樣可是我自己特別明顯上面很胖??肚子很大??是本身的問題還是有什么隱形病曾經(jīng)的治療情況和效果:無

  • 回答3

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    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    中醫(yī)科

    您好,根據(jù)描述這樣的情況考慮是肥胖導致的,跟遺傳、飲食等有關。建議平時看著飲食,盡量不要吃油膩油炸的高熱量食物,另外每天堅持仰臥起坐來收腹鍛煉。

    2016-03-08 15:20
  • 回答2

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    谷印亮 醫(yī)師

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    理療科

    健康指導:還可以的,雖然說不上是病因為你還小,但是也是需要及時更正的,飯后百步走是不錯的,同時有條件可以嘗試瑜伽訓練,可以有特定的動作減去肚子上的贅肉如果有肥胖,可以減肥的方法有很多,中藥、針灸、節(jié)食、運動、減肥藥物等方法

    2016-03-08 05:40
  • 回答1

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    肖起濤 主治醫(yī)師

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    內(nèi)科

    飯量減掉20%,每頓吃個8分飽多喝水,以促進體內(nèi)毒素排泄:晚餐吃個5分飽就行,為避免造成營養(yǎng)不良,午餐要吃好,飽了就行,不要貪吃,晚餐后散散步,幫助消化,效果會更快一些中間不要加餐,否則前功盡棄,要加也只能吃水果,禁止吃零食盡量少吃饅頭,不吃或少吃油炸食品按照這樣的方法堅持下去,一個星期就會有一個非常明顯的效果,不妨試試看

    2016-03-08 04:13
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