升高的問題
我今年21歲'升高一米六二'我想在長(zhǎng)高點(diǎn)該怎么辦啊'以前我19歲說去醫(yī)院檢查骨骺線'可是醫(yī)生不跟我檢查'醫(yī)生長(zhǎng)到18歲就不長(zhǎng)了'我有三個(gè)好朋友以前我們都差不多一樣高'今年他們一下子長(zhǎng)高了'都是一米七多了'都是21歲'我想長(zhǎng)高該怎么做'吃什么樣的藥啊
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回答5
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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你好，身高主要是遺傳因素控制的，其次與營(yíng)養(yǎng)，運(yùn)動(dòng)，睡眠等有關(guān)系，不過你也不必太過于擔(dān)心。建議平時(shí)可以多參加跑跳類的體育鍛煉，多加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)適當(dāng)補(bǔ)充鈣片，注意休息避免熬夜利于長(zhǎng)高。
2016-03-09 00:57
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回答4
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你去醫(yī)院可以拍一個(gè)膝關(guān)節(jié)片，看你的骨骺離愈合有多遠(yuǎn)，來具體判定你是否能長(zhǎng)高個(gè)子，這樣做比較科學(xué)。當(dāng)然是否能長(zhǎng)到你希望的1.8米關(guān)鍵后天的營(yíng)養(yǎng)+運(yùn)動(dòng)有關(guān)。運(yùn)動(dòng)：多做跳躍式的運(yùn)動(dòng)--籃球、排球、跳遠(yuǎn)、跳高、跳繩等飲食：多吃富含蛋白質(zhì)的食物和鈣質(zhì)的食物---瘦肉、雞蛋、牛奶、蝦皮、大豆、芝麻等睡眠：人體在長(zhǎng)個(gè)子主要是晚上入睡后，所以你要按時(shí)睡眠，每天保證8小時(shí)為好。這樣做，要堅(jiān)持才有效果。
2016-03-08 21:22
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回答3
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，21歲的年齡了身高不高考慮和父母遺傳關(guān)系較大的，如果是骨骺線已經(jīng)閉合了，那么就不會(huì)長(zhǎng)高了一般來說身高在18歲之前還是有發(fā)育的可能性，現(xiàn)在已經(jīng)21歲了可以考慮多運(yùn)動(dòng)鍛煉，每天喝些牛奶看看是否能夠長(zhǎng)高
2016-03-08 15:12
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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你好，你現(xiàn)在的年齡是男孩子發(fā)育旺盛的時(shí)期。一般來說，人到20~25歲就不再長(zhǎng)高了。每天做運(yùn)動(dòng)，最好是打籃球。做吃有營(yíng)養(yǎng)的食物。晚上要盡早睡覺，睡足8小時(shí)，增高效果好。
2016-03-08 11:53
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回答1
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好，你這種情況是不會(huì)繼續(xù)長(zhǎng)高了的，骨骼已經(jīng)愈合。你這種情況是不會(huì)繼續(xù)長(zhǎng)高了的，骨骼已經(jīng)愈合了。
2016-03-08 09:32
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