葡萄糖GLU值咨詢
早上起來測量了一下葡萄糖GLU值是6.8，不知道是不是偏高，正常值是多少，要是高的話我有點擔(dān)心，會誘發(fā)我的糖尿病，我平常該注意些什么血糖就會自己下降？
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回答4
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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空腹血糖大于等于7就可以診斷糖尿病，要檢查3次才能確診的。你的情況是空腹血糖升高。1你現(xiàn)在的情況要反復(fù)檢查并檢查餐后血糖及糖化血紅蛋白2改變飲食習(xí)慣戒煙戒酒不吃含糖是食品和水果3肥胖的要減肥。4適當(dāng)運動。
2016-03-09 01:57
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回答3
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好：屬于糖耐量異常，建議您通過飲食和運動進行控制，建議如下：1.控制飲食,減少總熱量.吃低脂肪,低糖,低鹽,高纖維素飲食.可以升糖指數(shù)低的食物有苦蕎麥,南瓜,芹菜,冬瓜,竹筍,木耳,蘑菇,洋蔥,胡蘿卜等.吃白肉(魚鴨雞肉)比紅肉(豬牛羊肉)好,粗細糧要搭配.俗話說：先吃菜后吃飯,血糖可減半,先吃飯后吃菜,血糖要翻番.2,合理運動,減輕體重.堅持鍛煉,每周至少5次,每次30分鐘.如快走,慢跑,打門球,太極拳,太極劍,騎自行車,登樓梯,爬山坡等.3,要有好心情.人遇到焦慮,憂愁,悲傷,憤怒,緊張時,可使血糖上升.若生活環(huán)境穩(wěn)定,精神愉悅,笑口常開,血糖就會下降.感謝您的提問！
2016-03-08 15:26
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回答2
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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你好，你的空腹血糖稍微有點高，但是還沒有達到診斷糖尿病的指標(biāo)，不能診斷為糖尿病。你可以通過飲食來進行血糖的控制，低糖、低脂、低鹽飲食，清淡飲食，適當(dāng)運動，如果身體肥胖還應(yīng)該減肥。以上是對“葡萄糖GLU值咨詢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
2016-03-08 11:12
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回答1
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，如果說你的空腹血糖值是六點八的話，那么這個是偏高的，因為正常水平的葡萄糖檢測結(jié)果應(yīng)該是低于六點一的，你是有點偏高的，不過也不用擔(dān)心，這個水平的葡萄糖，只要注意改善生活方式，那么自己就可以降低的建議的話就是說你現(xiàn)在的情況需要注意平時多吃點蔬菜水果，少吃主食，多運動，多吃牛肉魚肉等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，這樣長期堅持，那么血糖就可以恢復(fù)正常水平了
2016-03-08 07:10
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