孕婦貧血應該吃什么好
孕婦貧血應該吃什么好，家人說我臉色比較白，此前我懷孕前就有過貧血，現(xiàn)在出現(xiàn)頭暈和臉色蒼白的情況，我要吃什么食物補下呢？
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回答5
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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治療首先找到原因針對原因進行治療,另外建議多吃瘦肉和豬肝,蛋黃,牛奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐和血補充鐵和蛋白質和多吃蔬菜和水果補充維生素c促進鐵的吸收
2016-03-08 23:43
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回答4
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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貧血是孕期常見疾病之一，主要是由于缺鐵微量元素導致的缺鐵性貧血，會出現(xiàn)面色蒼白、頭暈乏力等癥狀。孕婦貧血應該多吃含鐵和高蛋白的飲食，含鐵高的大棗、豬肝、木耳、瘦肉、魚蝦、雞蛋等，同時補充維生素C的果汁和蔬菜有利于鐵的吸收。除此之外，建議配合服用鐵之緣片，口感好補鐵溫和無刺激副作用，有效改善孕婦缺鐵性貧血。孕婦長期貧血不利于胎兒的健康，最好及時治療。
2016-03-08 23:33
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回答3
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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吃點硫酸亞鐵和維生素C以上是對“孕婦貧血應該吃什么好..”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
2016-03-08 21:27
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回答2
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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應保證鐵及維生素B12等的攝入,可多食肝、蛋、瘦肉、豆及豆制品、蔬菜及水果.定期檢查血紅蛋白、紅細胞含量,及早發(fā)現(xiàn)并治療貧血,必要時應補充鐵劑甚至少量輸血.
2016-03-08 09:51
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好：首先應該明確貧血的原因.一般孕期貧血主要是因為,胎兒在母體內(nèi)生長發(fā)育對鐵的需要量增加,母親鐵營養(yǎng)相對不足,而致貧血.鐵缺乏是造成貧血的主要原因.如果是缺鐵性貧血,改善飲食,吃富含鐵的食物.動物性食物中肝臟,血豆腐及肉類中鐵的含量高,吸收好.蛋黃中也含有鐵,蔬菜中鐵的含量較低,吸收差,但新鮮綠色蔬菜中含有豐富的葉酸,葉酸參與紅血球的生成,葉酸缺乏造成大細胞貧血,也可引起混合性貧血.因此飲食中既要食入一定量的肉類,肝臟,血豆腐；也要食用新鮮蔬菜.肝臟中既含有豐富的鐵,維生素A,也有較豐富的葉酸,維生素A對鐵的吸收及利用也有幫助.每周吃一次肝對預防貧血是十分有好處的.如果貧血比較嚴重,建議到醫(yī)院在醫(yī)生指導下進行治療.
2016-03-08 09:18
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