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經(jīng)常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節(jié)奏快，精神壓力大，更易導(dǎo)致胃病。所以需養(yǎng)成良好的飲食習慣，還有胃寒病人可多吃胡椒豬肚湯，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的調(diào)味品，可以調(diào)理好胃寒的病癥，恢復(fù)健康脾胃。當然，出現(xiàn)胃痛需警惕胃的器質(zhì)性病變，最好去醫(yī)院做胃鏡檢查。

你好,胃寒的主要病因是飲食習慣不良如飲食不節(jié)制、經(jīng)常吃冷飲或冰涼的食物引起.癥狀表現(xiàn)為：常因天氣變冷、感寒食冷品而引發(fā)疼痛，疼痛時伴有胃部寒涼感，得溫癥狀減輕。胃寒的人應(yīng)多吃胡椒豬肚湯，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的,應(yīng)忌食綠豆、柿餅、生番茄、竹筍、生菜瓜、海帶、生蘿卜、、鴨蛋、、豆腐、馬蘭頭、冷茶以及各種冷飲、冰鎮(zhèn)食品，性涼生冷的食品會使胃寒疼痛加劇。希望對我的回答對你有所幫助.祝健康.

.慮你是胃寒,胃寒主要指脾陽虛衰,過食生冷,或寒邪直中所致陰寒凝滯胃腑的病癥.癥見胃脘疼痛,得溫痛減,嘔吐清涎,口淡喜熱飲,食不化,舌淡苔白滑,脈沉遲.推薦治胃寒3法：　?、脔r姜,紅糖治胃寒痛：鮮姜500克（細末）,紅糖250克,腌在一起;每日3次,飯前吃,每次吃1勺（普通湯匙）;堅持吃一星期,一般都能見效;如沒徹底好,再繼續(xù)吃,直至好為止.　?、诎拙茻u蛋治胃寒：二鍋頭白酒50克,倒在茶盅里,打1個雞蛋,把酒點燃,酒燒干了雞蛋也熟了.注意雞蛋不加任何調(diào)料.　?、鄢蕴O果可緩解胃酸：有的人在冬末春初,遇陰冷天或飲食不當,常泛胃酸：