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引起失眠的原因很多,主要有身體器質(zhì)性疾病和心理因素引起,根據(jù)你敘述,考慮是心理方面的原因建議你保持樂觀心情、注意休息，睡前可以泡過熱水腳、熱水澡緩解身體疲勞。

您這是腎陽虛的明顯表現(xiàn)，很大的可能和腎功能或是與神經(jīng)內(nèi)分泌功能紊亂有關(guān)。建議您去看下中醫(yī)，不方便的話，自己可以先用點金匱腎氣丸，平時多參加戶外運動，增強(qiáng)體質(zhì)，飲食上可以多吃點銀耳、海參、蝦、牛奶、龍眼、蘿卜等。以上是對“頭暈失眠后背冷，腰背疼無力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

引起失眠的原因很多，主要有身體器質(zhì)性疾病和心理因素引起，根據(jù)你敘述，考慮是心理方面的原因建議你保持樂觀心情、注意休息，睡前可以泡過熱水腳、熱水澡緩解身體疲勞。

這考慮是頸椎病導(dǎo)致的，是中醫(yī)講的腎虧引起的不適，吃點調(diào)理神經(jīng)，壯腰建腎的就可以改善可以吃點養(yǎng)血安神片，壯腰建腎丸，氯唑沙宗，扶他林合用就可以改善

腰痛的原因很多，可以由腎臟病變引起，也可以是因為結(jié)石、腎盂急性擴(kuò)張或者腰肌勞損、腰椎間盤突出等原因造成。建議做一下尿常規(guī)等與腎臟相關(guān)的檢查，看是否是因為腎臟病變，還可以做一下X線檢查看是否是腰椎間盤突出或腰肌勞損。