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你好風(fēng)濕病得理療和食補(bǔ)也很有效關(guān)節(jié)活動(dòng)度的鍛煉是非常重要的.類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者首先受到破壞的就是關(guān)節(jié),而關(guān)節(jié)的融合強(qiáng)直是患者致殘的主要原因,如懼怕疼痛而不能鍛煉時(shí),則需要堅(jiān)強(qiáng)的毅力甚至需加服止痛藥來(lái)進(jìn)行,如關(guān)節(jié)自主活動(dòng)受限,也可由他人幫助在溫?zé)岷桶茨ο逻M(jìn)行被動(dòng)運(yùn)動(dòng).風(fēng)濕病的飲食治療　　通過(guò)調(diào)整,控制患者飲食以求減輕,改善病情,防止或減少?gòu)?fù)發(fā)的一種治療方法.可以分為兩種：　?、傺a(bǔ)充療法：在患者飲食中添加某種(些)物質(zhì)的治療方法.　?、谂懦煼ǎ喊涯撤N(些)特定的食物由飲食中加以清除以上是對(duì)“風(fēng)濕關(guān)節(jié)疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

　　風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎屬變態(tài)反應(yīng)性疾病,是風(fēng)濕熱的主要表現(xiàn)之一.多以急性發(fā)熱及關(guān)節(jié)疼痛起病,典型表現(xiàn)是輕度或中度發(fā)熱,游走性多關(guān)節(jié)疼痛,受累關(guān)節(jié)多為膝,踝,肩,肘,腕等大關(guān)節(jié).本病常見(jiàn)由一個(gè)關(guān)節(jié)轉(zhuǎn)移至另一個(gè)關(guān)節(jié),病變局部呈現(xiàn)紅,腫,灼熱,劇痛,部分病人也有幾個(gè)關(guān)節(jié)同時(shí)發(fā)病,不典型的病人僅有關(guān)節(jié)疼痛而無(wú)其他炎癥表現(xiàn),急性炎癥一般于2-4周消退,不留后遺癥,但常反復(fù)發(fā)作.若風(fēng)濕活動(dòng)影響心臟,則可發(fā)生心肌炎,甚至遺留心臟瓣膜病變.　風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者在治療用藥的同時(shí),配合飲食療法,有相得益彰之功.現(xiàn)將幾種食療方介紹如下：　　(1)生姜雞：用剛剛開(kāi)叫的公雞1只,生姜100～250g,切成小塊,在鍋中爆炒燜熟,不放油鹽.會(huì)飲酒者可放少量酒,1天內(nèi)吃完,可隔1周或半月吃1次.用于關(guān)節(jié)冷痛,喜暖怕寒者.　　(2)鹿茸雞：以當(dāng)年的公雞1只,鹿茸3～6g,在鍋內(nèi)燜熟,不放油鹽.吃肉喝湯,兩天吃完.可根據(jù)情況每隔1周或半月吃1次.夏天及關(guān)節(jié)紅腫疼痛者勿用.　　(3)赤小豆粥：赤小豆30g,白米15g,白糖適量.先煮赤小豆至熟,再加入白米作粥加糖,能除濕熱.　　(4)苡米粥：苡米30g,淀粉少許,砂糖,桂花適量.先煮苡米,米爛熟放入淀粉少許,再加砂糖,桂花.作早餐用,能清利濕熱,健脾除痹.　　(5)防風(fēng)苡米粥：防風(fēng)10g,苡米30g.水煮,每日1次,連服1周,能清熱除痹.　　(6)木瓜湯：木瓜4個(gè),蒸熟去皮,研爛如泥,白蜜1kg煉凈.將兩物調(diào)勻,放入凈瓷器內(nèi)盛之.每日晨起用開(kāi)水沖調(diào)1～2匙飲用.能通痹止痛.　　(7)蔥白粥；煮米做粥,臨熟加入蔥白,不拘時(shí)食,食后覆被微汗,能解表散寒.

根據(jù)你的訴說(shuō)你得了風(fēng)濕關(guān)節(jié)疼痛風(fēng)濕關(guān)節(jié)疼痛目前的治療一般為非甾體藥物的治療,他的不良反應(yīng)會(huì)導(dǎo)致胃病,一般目前的針對(duì)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)理療一般為（紅外線,微波,局部封閉）,如果腫脹的很?chē)?yán)重也可以局部放血療法,臨床上效果還不錯(cuò)但愿我的解答能給你帶來(lái)幫助

風(fēng)濕一般就是全身游走性關(guān)節(jié)疼痛,以膝關(guān)節(jié)疼痛為多數(shù).最好用中醫(yī)中藥治療.治療用追風(fēng)舒筋療法就可以經(jīng)濟(jì)實(shí)惠,沒(méi)有任何副作用,療效好,療程短.不要用西藥,副作用太大,不要用冷水,注意防寒保暖,不要?jiǎng)诶?注意休息.保持好心情.

按摩療法：可先用推,理,揉手法,輕輕按摩,使患部肌肉松弛,氣血暢行；繼用點(diǎn),按,捏,拿手法,達(dá)到舒筋活絡(luò)止痛的目的；最后用搖,滾,揉手法,作善后處理.每次30～50分鐘,2～3天1次.也可相互結(jié)合.如熏洗后加按摩或理療,紅外線照射后加外敷等.進(jìn)行各種輔助療法時(shí),應(yīng)加注意.采用熱療時(shí),如熏洗,蠟療不要燙傷皮膚；外敷藥有不少對(duì)皮膚刺激性較大,應(yīng)每日或及時(shí)更換,不可久敷；按摩時(shí)切忌用猛力,暴力,以免造成骨折等.風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者在治療用藥的同時(shí),配合飲食療法,有相得益彰之功.現(xiàn)將幾種食療方介紹如下：(1)生姜雞：用剛剛開(kāi)叫的公雞1只,生姜100～250g,切成小塊,在鍋中爆炒燜熟,不放油鹽.會(huì)飲酒者可放少量酒,1天內(nèi)吃完,可隔1周或半月吃1次.用于關(guān)節(jié)冷痛,喜暖怕寒者.(2)鹿茸雞：以當(dāng)年的公雞1只,鹿茸3～6g,在鍋內(nèi)燜熟,不放油鹽.吃肉喝湯,兩天吃完.可根據(jù)情況每隔1周或半月吃1次.夏天及關(guān)節(jié)紅腫疼痛者勿用.(3)赤小豆粥：赤小豆30g,白米15g,白糖適量.先煮赤小豆至熟,再加入白米作粥加糖,能除濕熱.