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你好，你的情況是外傷后局部青紫淤血。已經5天，目前可以通過熱敷和口服活血化瘀的藥物以促使瘀血盡早吸收，一般瘀血的完全吸收需要2周左右的時間。

你好，根據(jù)你對病情的描述，外傷至皮下出血。建議：外傷后五天，皮下出血一般，在十天左右可以吸收。熱敷可以加速淤血的吸收。

這種損傷修復較慢,急于活動會形成反反復復的慢性損傷,經久不愈,痛時貼風濕止痛膏也有止痛活血保護作用.通常的鍛煉要循循漸漸,逐步進行,不可操之過急,治療可采用理療、按摩及其他中醫(yī)藥方法。還可用外用藥酒，主要用于運動系統(tǒng)的損傷治療。

你好，這位朋友，你那是被碰傷導致的皮下淤血引起的不適！建議：現(xiàn)在應該注意休息，局部用熱毛巾熱敷，同時服用活血化瘀的藥物進行調節(jié)治療！

你好，這種情況屬于外傷所造成的皮下淤血。一般情況下，淤血多會在1-2周之內恢復，平時可以適當配合進行局部熱敷，以促進淤血的吸收。