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我身體虛老愛(ài)悶氣。中醫(yī)說(shuō)氣血兩虧，血液循

2016-03-08 15:42 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 體虛感冒

問(wèn)題：

我身體虛老愛(ài)悶氣。中醫(yī)說(shuō)氣血兩虧，血液循環(huán)不好。說(shuō)我我45歲像60歲的脈，一年來(lái)一兩次月經(jīng)。

回答2
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健康指導(dǎo)：您好，建議平常多吃一些動(dòng)物肝臟、韭菜、黑色食物，例如黑芝麻、黑豆、黑木耳等。補(bǔ)血可以多吃一些大棗，阿膠。另外可以一些喝桂圓紅棗茶,黃芪紅棗茶來(lái)補(bǔ)氣血。日常生活中多注意勞逸結(jié)合。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉也是很有必要的。
2016-03-09 13:41

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回答1
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你好，這個(gè)情況既然是氣血倆虧的話就建議多調(diào)理的建議用點(diǎn)阿膠漿和固元膏來(lái)調(diào)理一下，堅(jiān)持調(diào)理一段時(shí)間，這個(gè)情況就會(huì)好轉(zhuǎn)的，多多放松心情，適當(dāng)?shù)募狱c(diǎn)逍遙丸，祝你健康！
2016-03-08 23:18

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