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頭昏失眠

2016-03-08 15:44 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 失眠

問(wèn)題：

問(wèn)題描述:我晚上失眠得厲害這些天總是一點(diǎn)鐘才有一點(diǎn)睡意,我早上起床感覺(jué)頭昏沉沉的感覺(jué)整個(gè)身體在搖擺,就好像整個(gè)人要昏倒在地上似的,走起路來(lái)輕飄飄的,我特別害怕我自己要昏倒了,然后接著身體就覺(jué)得緊張,手心也出了特別多的汗,白天的時(shí)候頭脹,頭昏,感覺(jué)身體發(fā)冷,四肢無(wú)力,覺(jué)得自己一點(diǎn)精神都沒(méi)有,自己在人多的時(shí)候擔(dān)心自己昏倒,所以我就要躲開(kāi)他們,我一個(gè)人的時(shí)候感覺(jué)好一點(diǎn),我現(xiàn)在一樣事情都做不了.專(zhuān)家們,我這是得了什么病了請(qǐng)你們好好回答謝謝你們了

回答5
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肖起濤主治醫(yī)師

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內(nèi)科

最好不要吃的啊.愿有病的人早日恢復(fù)健康,沒(méi)病的人永遠(yuǎn)健康!
2016-03-09 13:03

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回答4
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薛祖洋醫(yī)師

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二級(jí)甲等

兒科

你好：失眠多數(shù)是由于緊張壓力或是精神因素造成的，最好采取自然療法，不要隨便服用藥物，藥物可以擾亂睡眠的自然過(guò)程，但是可以用中藥治療，中藥沒(méi)有什么副作用，你也可以使用放松訓(xùn)練或催眠CD，加強(qiáng)活動(dòng)與鍛煉，放松身心，對(duì)失眠有改善，提高睡眠質(zhì)量。
2016-03-09 10:19

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吳志全主治醫(yī)師

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兒科

建議你注意減輕大腦興奮狀態(tài),睡前做體操適當(dāng)放松,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài)精神放輕松點(diǎn).口服七葉神安片腦靈素等試試.白天一定不要睡覺(jué),把睡眠留在晚上睡.白天加強(qiáng)鍛煉,在身體比較疲乏的情況下一般會(huì)比較好睡一點(diǎn).首先改善睡眠.
2016-03-09 05:20

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失眠多夢(mèng)都屬于睡眠表淺，植物神經(jīng)功能紊亂的一種癥狀，注意平時(shí)合理安排飲食起居，避免工作休息安排不合理壓力大，平時(shí)多食新鮮的蔬菜水果，避免熬夜，保持良好的心情，需要有個(gè)良好的生活習(xí)慣是疾病恢復(fù)的關(guān)鍵
2016-03-09 03:55

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張建國(guó) 醫(yī)師

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中醫(yī)科

你好，結(jié)合你的癥狀及檢查來(lái)看，你這朵還是頭頸部供血不足引起的頭昏沉，所以建議你可以試試中醫(yī)針灸方法來(lái)治療，平時(shí)適當(dāng)去戶(hù)外活動(dòng)頸肩部，調(diào)治后你失眠等癥狀就能好轉(zhuǎn)了。平時(shí)注意控制別長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)或伏案
2016-03-08 21:45

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