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這個(gè)可能考慮是由于小腿的代償性增大而致，可以先嘗試做些運(yùn)動(dòng)，然后在注意一下飲食上的調(diào)理，在一段時(shí)間后，再視情況酌情處理醫(yī)生詢問：最近身體狀況怎樣

你好，你的情況平時(shí)多鍛煉，以跑步的方法就可以減肥。

你好，根據(jù)你所說的額，你的情況可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，這個(gè)有助于你身體健康，同時(shí)可以助于你減小腿，祝好你好，根據(jù)你所說的額，你的情況可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，這個(gè)有助于你身體健康，同時(shí)可以助于你減小腿，祝好以上是對(duì)“我人很瘦,但是小腿很粗,比胖人的小腿都粗”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

你好，你的情況應(yīng)該選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)鍛煉方法，達(dá)到自己理想的狀態(tài)。只要積極鍛煉就可以的！瘦小腿的運(yùn)動(dòng)，最有效的就是爬樓梯和跳繩運(yùn)動(dòng)，選擇一種方法運(yùn)動(dòng)就可以有效減掉小腿肉的！

除了鍛煉，沒什么比避免糖分和油分高的食物更管用的。多吃海產(chǎn)品、蔬菜等低卡路里食物，少吃零食，多做跑步、游泳、自行車等有氧運(yùn)動(dòng)，可以消除腿部的贅肉。你可以試試以下鍛煉方式：每天晚上睡覺前平躺在床上大腿屈起向上，與腰部約90度，然后做蹬自行車的運(yùn)動(dòng)，大約蹬三分鐘，頻率放慢，不停歇。