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一般將收縮壓即高壓大于等于140mmHg,和（或）舒張壓即低壓大于等于90mmHg,即可診斷為高血壓.高血壓是臨床上常見(jiàn)疾病,分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩大類.原發(fā)性高血壓占所有高血壓的80％,其確切原因還不清楚.而繼發(fā)性高血壓比較少見(jiàn),大約占高血壓的10％～20％,是指由于某些疾病引起的高血壓.只要治愈了原發(fā)疾病,高血壓也就會(huì)隨之消失.

平時(shí)需要注意,勤測(cè)血壓,家中可自備血壓計(jì),每日三次測(cè)量以做到心中有數(shù).盡可能避免一些不良因素,例如勞動(dòng),情緒變化（如高興,悲傷,緊張）,進(jìn)食,用力排便等,避免血壓波動(dòng)過(guò)大而導(dǎo)致的頭昏,頭痛等不適,也可避免因此誘發(fā)腦出血.生活上,低鹽低脂均衡飲食,以新鮮的五谷,蔬菜,水果為主,戒煙戒酒,適當(dāng)鍛煉,控制體重,保持大便通暢,盡可能心情愉快,情緒穩(wěn)定.

你好，降壓要個(gè)體化，她是否有其他疾病，還有這個(gè)年紀(jì)的人，不要太用藥，太低的話，對(duì)老人的身體也不是很好，還有很多人都會(huì)用到的，吃硝苯地平更好，降高壓效果好如果現(xiàn)在用的藥，效果也很好，那就一直用這個(gè)好了！

患者高血壓病史6年，平時(shí)服用武都力、卡托普利、倍他樂(lè)克控制血壓，血壓控制在130/100左右，控制不達(dá)標(biāo)。首先，你小劑量多種藥聯(lián)合降壓是值得提倡的，但現(xiàn)在血壓控制不理想，建議如果鈣拮抗劑在你身上沒(méi)有副作用的話，可以加一點(diǎn)鈣拮抗劑。