鼾癥要怎么預(yù)防呢？
2016-03-08 19:01
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伴侶每天晚上打呼嚕都特別厲害，吵死我了，已經(jīng)跟他溝通很多次了，但還是沒用，他說這個是控制不了的，所以把他帶去看醫(yī)生了，醫(yī)生說這是鼾癥來著，是需要進行治療的，不然越拖下去對人可能造成的危害更大。
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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中醫(yī)科
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你好，鼾癥的預(yù)防方法有增強體育鍛煉，保持良好的生活習(xí)慣，還要避免煙酒嗜好，因為吸煙能引起呼吸道癥狀加重，飲酒加重打鼾、夜間呼吸紊亂及低氧血癥。尤其是睡前飲酒，還有睡覺的姿勢要采取側(cè)臥位睡眠姿勢，尤以右側(cè)臥位為宜。
2016-03-09 15:35
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好，1、增強體育鍛煉，保持良好的生活習(xí)慣，2、避免煙酒嗜好，因為吸煙能引起呼吸道癥狀加重，飲酒加重打鼾、夜間呼吸紊亂及低氧血癥。尤其是睡前飲酒，3、對于肥胖者，要積極減輕體重，加強運動醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)搜集整理。我們的經(jīng)驗是減輕體重的5%―10%以上。
2016-03-09 03:25
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