骨密度高，該如何飲食調(diào)理？我的骨密度偏高...
2016-03-08 19:49
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骨密度高，該如何飲食調(diào)理？我的骨密度偏高，這個已經(jīng)是經(jīng)過醫(yī)院檢查過了，但是我的心里很擔心自己的身體狀況，我想問一下如何飲食調(diào)理。。請問，骨密度高如何飲食調(diào)理？
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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您好，平時要適當增加含鈣及蛋白質(zhì)的食物（如牛奶,豆制品,魚,雞,牛肉等）同時多補充維生素C,幫助骨膠原的合成.提倡鈣磷平衡,不宜過度食用富含磷的食物,如動物肝臟,肉,蛋,魚蝦等.少吃可能影響鈣質(zhì)吸收的食物,如菠蘿,竹筍,菠菜等。
2016-03-08 22:40
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