原料紅豆
赤豆與紅豆是一樣嗎?有什么區(qū)別?赤豆如何吃?,都長(zhǎng)了四個(gè)牙了,別的孩子像他這樣大的都能吃半碗飯了,好幾一口都不愿意吃,就是愛(ài)吃奶,我看過(guò)電視說(shuō)缺辛的孩子不愛(ài)吃飯,朋友說(shuō)紅豆綠豆黑豆在一起吃可以補(bǔ)鋅請(qǐng)問(wèn)是這樣嗎
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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食譜原料紅豆、黑豆、綠豆各同等量,花生米,大米少許制作方法1、紅豆、綠豆、黑豆、大米、花生米分別洗凈泡水至少2小時(shí);2、深鍋內(nèi)先放入紅豆、黑豆、花生米和2杯水,用小火慢慢煮熟;3、在另一鍋中放入綠豆、大米及4杯水,用小火煮至粥稠豆酥;4、最后將煮熟的紅豆及黑豆倒入綠豆中一起煮至豆?fàn)€即可。
2016-03-09 18:46
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回答3
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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耳鼻喉科
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你好,紅豆又名赤豆,其實(shí)是一樣的.紅小豆含多種營(yíng)養(yǎng)成分,每100克紅豆中含蛋白質(zhì)21.7克,脂肪0.8克,碳水化合物60.7克,鈣76毫克,磷386毫克,鐵4.5毫克,硫胺素0.43毫克,核黃素0.16毫克,煙酸2.1毫克.紅小豆蛋白質(zhì)中賴氨酸含量較高,宜與谷類食品混合成豆飯或豆粥食用,一般做成豆沙或作糕點(diǎn)原料.
2016-03-09 18:11
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回答2
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
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內(nèi)科
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是的,食譜原料紅豆、黑豆、綠豆各同等量,花生米,大米少許制作方法1、紅豆、綠豆、黑豆、大米、花生米分別洗凈泡水至少2小時(shí);2、深鍋內(nèi)先放入紅豆、黑豆、花生米和2杯水,用小火慢慢煮熟;3、在另一鍋中放入綠豆、大米及4杯水,用小火煮至粥稠豆酥;4、最后將煮熟的紅豆及黑豆倒入綠豆中一起煮至豆?fàn)€即可。
2016-03-09 11:00
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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紅豆又名赤豆,其實(shí)是一樣的.紅小豆含多種營(yíng)養(yǎng)成分,每100克紅豆中含蛋白質(zhì)21.7克,脂肪0.8克,碳水化合物60.7克,鈣76毫克,磷386毫克,鐵4.5毫克,硫胺素0.43毫克,核黃素0.16毫克,煙酸2.1毫克.紅小豆蛋白質(zhì)中賴氨酸含量較高,宜與谷類食品混合成豆飯或豆粥食用,一般做成豆沙或作糕點(diǎn)原料.
2016-03-09 06:34
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