睡覺多夢(mèng)，睡眠質(zhì)量差
以前有過間斷的失眠，晚上睡不著，曾服用過棗仁安神膠囊和棗仁安神顆粒。最近感覺也能睡著，但是睡著就做夢(mèng)，而且記得很清楚，有時(shí)一晚上做好幾個(gè)夢(mèng)，亂七八糟的，什么都做過，有的跟白天的某一個(gè)細(xì)節(jié)有關(guān)，有得感覺莫名奇妙的，從來都沒想過的竟然夢(mèng)到。
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回答5
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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您好，考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,并注意改善睡眠環(huán)境,有利于減輕大腦興奮狀態(tài).,另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.祝您早日康復(fù)!
2016-03-10 01:46
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回答4
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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你好，你的睡眠問題主要與你生活壓力過大引起的。首先你要學(xué)會(huì)自我放松，知足常樂，再就是可以口服天王補(bǔ)心丹，以補(bǔ)心血，安心神。
2016-03-09 22:14
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回答3
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,夢(mèng)是正常的生理現(xiàn)象，多夢(mèng)與深睡眠期時(shí)間短，睡眠深度不夠、睡眠質(zhì)量不高有密切關(guān)系。注意平時(shí)的調(diào)養(yǎng),保持心情愉快,避免情緒激動(dòng);忌煙酒,不喝濃茶,避免過度興奮,尤其是在晚上的時(shí)候。
2016-03-09 17:02
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，睡覺多夢(mèng)，睡眠質(zhì)量差，原因很多，可能是你壓力大，工作勞累引起的，在中醫(yī)的角度，考慮是陰虛火旺，虛火擾神引起的。你的這種情況，建議你到當(dāng)?shù)卣?guī)的中醫(yī)醫(yī)院，看中醫(yī)，辯證治療，滋陰補(bǔ)腎清熱瀉火，主要清虛熱，中藥調(diào)養(yǎng)，效果很好。也可以自己買些中成藥，例如六味地黃丸，朱砂安神丸等對(duì)癥治療。醫(yī)生詢問：請(qǐng)問容易出汗嗎？
2016-03-09 11:36
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回答1
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你的啊是有神經(jīng)衰弱的情況引起的常見的了。建議此種情況往往是可以配中藥的治療一下的。另外可以配合谷維素等類藥物的治療的。
2016-03-09 10:13
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