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您好，身高和遺傳，營養(yǎng)以及后天的鍛煉等有關。建議您，平時注意加強營養(yǎng)，多吃一些含鈣的食物，像瘦肉，魚蝦，奶類等，平時注意加強體育鍛煉。

百天賴氨酸片對增高是沒有幫助的。吃百天賴氨酸片不能增高，建議你還是增加營養(yǎng)食物的攝入及合理運動增高的。另外如果骨骺線閉合的話基本是不能增高的。

這個藥是沒有促進生長的作用的要想長高就要多運動，多吃飯，保證充足的睡眠，及時補充鈣質，多曬曬太陽可以促進鈣質的吸收

你好，要想充分發(fā)揮長高潛能，就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉。建議你到醫(yī)院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時間.機不可失!如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高的。

你好，身高主要受遺傳，后天因素也起很重要的作用。建議平時多吃含鈣食物，多喝骨湯，多運動并且堅持，另外，巧克力，糖類等甜食是一些抑制維生素D的食物，盡量少吃。