心煩意燥
大夫您好，我每天下班回家后看見家里亂七八糟的心情特別不好，吃完飯后我就收拾衛(wèi)生，收拾完后，第二天早上又會亂，我老公和婆婆根本不知道保持衛(wèi)生，更不知道打掃衛(wèi)生，衛(wèi)生間弄的水也從來不擦出來，踩到客廳地面就花花了，家里是有個兩歲的孩子，我覺得主要還是大人不注意保持造成的，所以心里極其壓抑，經(jīng)常頭疼，婆婆擦個餐桌也擦不干凈，我每天晚上打掃的衛(wèi)生，她就看不見我是怎么打掃的？每次都覺得特別火，以前我沒結(jié)婚的時候一周我不拖地，都是干干凈凈的，有時控制不住的時候吆喝兩句，老公就說我神經(jīng)病，我每天因為這個我都要崩潰了，我想知道這是不是我的問題，我該如何解決？
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回答5
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，這是自己的一個睡眠的質(zhì)量不好的原因所造成的，自己先不要太著急，自己可以多注意一些簡單的調(diào)節(jié)來會好很多的哦建議你自己先不要太著急，自己在生活上可以多注意一些簡單的調(diào)節(jié)會好很多的。自己可以多參加一些運動鍛煉，生活上多注意調(diào)節(jié)好自己的一個睡眠的規(guī)律；生活上可以多吃一些水果、喝些溫開水、豆?jié){、溫牛奶都是可以幫助自己調(diào)節(jié)身體的哦；平時多注意放松，疲勞的時候，要注意緩解好來；晚上可以多泡泡腳、聽一些舒緩的歌曲，按摩都是可以好很多的
2016-03-10 06:38
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回答4
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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屬于內(nèi)分泌失調(diào)的情況.調(diào)節(jié)內(nèi)分泌主要從飲食、運動上入手，必要時輔以藥物治療，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補充身體所需的水分，同時多參加各種運動鍛煉，加強體質(zhì)，還要有科學(xué)的生活規(guī)律，不要經(jīng)常熬夜，以免破壞正常的生理規(guī)律，造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足，進而引發(fā)其他疾病，還要保證注意休息、充足睡眠。
2016-03-10 02:18
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回答3
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好！在生活中的不如意還是有很多的，如何宿舍有小的矛盾，和同學(xué)有口角，和男友有心結(jié)等都是人生中必須經(jīng)歷的一個過程，但是面對這樣的挫折，希望你勇敢面對。首先，建立自己的目標(biāo)，這是你的動力，其次，和周圍的人打好關(guān)系，用平和的心態(tài)對待一切。希望對你有幫助。
2016-03-09 22:03
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回答2
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平愛忠 醫(yī)師
上海市松江區(qū)新浜鎮(zhèn)衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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你好：首先你的生物鐘是否正確，現(xiàn)在很多青年晚上很晚睡覺第二天起來肯定精神狀態(tài)不佳的，做夢是人體正常的表現(xiàn)，然后就是你的發(fā)呆了，發(fā)呆不是病是你的心思并沒有很好的注意一件事造成的，建議平時多喝點水，每天早晨喝牛奶，希望對你有幫助
2016-03-09 12:29
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，心跳加速這種情況多見于心律失常和心臟疾病引起，建議到醫(yī)院心血管內(nèi)科就診檢查心電圖，明確病因再治療。
2016-03-09 08:11
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