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腰肌勞損多由于長期久坐所致！需要通過按摩理療等治療！建議你到當(dāng)?shù)厝揍t(yī)院中醫(yī)科就診行按摩理療等治療！

你說你是做維修工作的嗎？長期彎腰嗎？腰肌勞損那顧名思義就是因?yàn)閯趽p出來的疾病。在治療上那就是反其道而行之必須得多休息。不能再過度的勞累腰部。做做熱敷理療烤燈腰部疼痛明顯的時(shí)候可以貼貼膏藥這些都是可以的。前提是必須休息。

您好，腰肌勞損是一種腰部肌肉的慢性炎癥，與平時(shí)過度勞累，著涼，腰部長期用力過度有關(guān)。建議您可以烤電治療，紅外線可以減輕腰部肌肉的炎癥，達(dá)到深部治療，可以緩解腰疼。也可以平時(shí)多熱敷。要進(jìn)行功能鍛煉，平躺在床上，頭，雙肩，雙腳噔床，腰臀部離床，堅(jiān)持五到十分鐘，每天早晚各一次。堅(jiān)持一段時(shí)間有明顯效果。

你好，腰肌勞損是腰部肌肉韌帶的積累性損傷，與腰部姿勢不當(dāng)、勞動(dòng)或扭傷等因素有關(guān)，對(duì)于腰肌勞損可以進(jìn)行按摩推拿、針灸、熱敷或烤電理療，外敷中藥，口服止痛及解除肌肉痙攣等藥物治療，如果局部有壓痛點(diǎn)可以封閉或小針刀治療，平時(shí)要注意腰部姿勢，避免腰部負(fù)重活動(dòng)及扭傷，康復(fù)期可適當(dāng)進(jìn)行腰背肌功能練習(xí)。祝早日康復(fù)。

34歲，腰肌勞損，請(qǐng)到醫(yī)院骨科檢查，多和局部肌腱勞損有關(guān)。必要時(shí)檢查腰椎核磁共振成像，排除腰椎疾病壓迫神經(jīng)所致在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生的指導(dǎo)下，針灸按摩理療，壯腰健腎丸口服，布洛芬緩釋膠囊口服止痛，加強(qiáng)腰背肌的鍛煉，如燕飛式和倒走等