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回答5
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，骨骼是人體的支架，脊柱是中軸，由30多節(jié)椎骨按規(guī)律重迭連接而成。正常情況下，它有4個生理彎曲：頸段凸向前，胸段凸向后，腰段再凸向前，骶尾段再凸向后。脊柱向前彎曲度過大，就形成了駝背。建議你睡硬板床，不墊過高的枕頭。加強腰背肌鍛煉，尤其是后伸運動有助于遏止駝背的發(fā)展速度。平時避免過度疲勞，注意營養(yǎng)均衡，最主要的是改變自己的不良習(xí)慣，坐姿要端正，走路時要挺胸收腹充滿自信，堅持下去一定會有很好效果的。
2016-03-10 08:37
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回答4
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好!根據(jù)你的情況,你這主要是姿勢不良導(dǎo)致的,你說背略微有點駝,說明問題不大,只要改變錯誤的姿勢,應(yīng)該會恢復(fù)的.當(dāng)你走路或坐著你要下意識的暗示自己直腰,挺胸,這樣你會比以前更自信,感覺更好.可能以開始你會不習(xí)慣這樣,或者認為自己不能堅持.但只要你有意識地做了,二十一天后你就會感覺很自然就直腰,挺胸.這二十一天是人類心理行為的規(guī)律.只要你能堅持到二十一天,那么你就不用擔(dān)心駝背的事啦,祝你成功!加油
2016-03-10 07:40
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回答3
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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如果你能長時間的使用背背佳，你的駝背有可能完全恢復(fù)。祝你早日康復(fù)。這種情況一般可以做矯形手術(shù)治療。建議去脊柱外科先檢查一下。
2016-03-09 22:30
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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中醫(yī)科
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駝背與先天的脊柱發(fā)育畸形有關(guān)與在發(fā)育階段鈣的攝入不足有關(guān)與發(fā)育階段不良的坐姿有關(guān)建議去醫(yī)院復(fù)查核磁看看脊髓有沒有畸形，必要時考慮手術(shù)矯形，糾正駝背的姿勢，增加鈣的攝入，改變不良的坐姿來糾正脊柱側(cè)彎，祝您早日康復(fù)
2016-03-09 20:41
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,需要檢查是否有低鉀和貧血及肝功能異常，最先需要排除低鉀，排除后可能是缺鈣的表現(xiàn),建議補鈣,多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物.例如:奶類（人奶,牛奶,羊奶等）含鈣較豐富,吸收也充分;動物肝臟,蛋黃,魚,肉及豆類,含有豐富的維生素D,可以促進鈣的吸收，希望我的回答能幫助到您，祝您健康。
2016-03-09 15:10
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