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健康指導：您好！從這個情況來看的話。多考慮為缺鈣的可能性大。建議積極進行檢查確定具體的情況為好。在必要的時候可以用首先補充維生素D或鈣質(zhì)?？诜~肝油，預防量每日500～1000單位約3～5滴，治療量每日1000～5000單位，也可以吃魚肝油。

健康指導：是可以適當?shù)难a充一些鈣質(zhì)的，但是需要注意的是補充的時候不要補充的過量了，適當?shù)某孕┚秃茫ㄗh在膳食中進行補充就好的，膳食中適當?shù)脑黾右恍┡Ｄ痰热橹破返臄z入，是有很好的效果的。

您還是可以試試的，還是有幫助的，平時需要注意提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，祝您身體健康！

健康指導：你好，膝蓋出現(xiàn)不適的癥狀，需要考慮的飲食是缺鈣缺鉀氣血不足局部受到風寒刺激膝蓋勞損等因素的導致的，如果不是缺鈣引起的盲目的補充不僅沒有調(diào)節(jié)的功效，而且容易加重身體的代謝的負擔，您可以先用熱敷的方式緩解，祝您生活愉快

健康指導：您好，根據(jù)您的問題的描述，建議您膝蓋酸軟的原因主要有:第一，若人體膝關(guān)節(jié)存在損傷，比如膝關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、肌肉組織損傷，也會造成膝蓋酸軟無力。第二，膝蓋酸軟的原因還與心臟功能不全，腎病，甲亢，貧血等疾病有關(guān)。