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根據(jù)你提供的資料,膝蓋下外側(cè)的骨頭應(yīng)該是腓骨小頭處的疼痛,是由于附著于腓骨頭上的肌腱,韌帶牽拉所致；根據(jù)腰椎間盤(pán)突出癥的診斷標(biāo)準(zhǔn),你的腰背部疼痛基本可以排除是腰椎間盤(pán)突出1,腓骨小頭腱鞘炎2,腰背肌筋膜炎,都是慢性病,但不是重病,不必過(guò)于擔(dān)心,治療就是減少疼痛部位活動(dòng),口服,外用一些活血止疼的藥物由于你提供的資料不詳細(xì),以上只是初步診斷,建議詳述發(fā)病的原因,發(fā)病時(shí)的具體情況,疼痛的具體位置,疼痛性質(zhì)及發(fā)展過(guò)程,以及所做過(guò)的檢查.

你好,光以你現(xiàn)在的癥狀還很難準(zhǔn)確的診斷為椎間盤(pán)突出的,建議你可以去做一個(gè)CT來(lái)診斷一下.你最好是去當(dāng)?shù)卣?guī)?？漆t(yī)院進(jìn)行檢查,確診一下發(fā)病原因.如果確診是椎間盤(pán)突出那就要盡早治療了.初期你可采取腰部理療,牽引,口服消炎止痛藥物,推拿等;來(lái)進(jìn)行保守治療3－6個(gè)月以上,如果癥狀還無(wú)緩解或又復(fù)發(fā)者,可考慮手術(shù)治療,包括髓核摘除術(shù)和髓核成形術(shù)或液體刀治療等等（要看情況而定）,平時(shí)應(yīng)注意盡量少做彎腰動(dòng)作,并注意上下床動(dòng)作,配合腰背肌鍛煉,這樣對(duì)一些病人是有效的!

根據(jù)你提供的資料,膝蓋下外側(cè)的骨頭應(yīng)該是腓骨小頭處的疼痛,是由于附著于腓骨頭上的肌腱,韌帶牽拉所致;根據(jù)腰椎間盤(pán)突出癥的診斷標(biāo)準(zhǔn),你的腰背部疼痛基本可以排除是腰椎間盤(pán)突出1,腓骨小頭腱鞘炎2,腰背肌筋膜炎,都是慢性病,但不是重病,不必過(guò)于擔(dān)心,治療就是減少疼痛部位活動(dòng),口服,外用一些活血止疼的藥物生活護(hù)理:由于你提供的資料不詳細(xì),以上只是初步診斷,建議詳述發(fā)病的原因,發(fā)病時(shí)的具體情況,疼痛的具體位置,疼痛性質(zhì)及發(fā)展過(guò)程,以及所做過(guò)的檢查.提問(wèn)人的追問(wèn)2010-1-2921:49:23謝謝!背部疼痛是站得久了沒(méi)事,但是坐久了,背后腰部及以上五厘米左右范圍內(nèi)疼,錘錘感覺(jué)好點(diǎn).發(fā)病是去年年初出差,回來(lái)時(shí)為個(gè)趕火車(chē),雙手拿的東西太多,后來(lái)就累的直不起腰了,回家后又拖地什么的收拾了半天后,當(dāng)時(shí)就是累,后累坐公交車(chē)培訓(xùn),一坐一天.這時(shí)有感覺(jué)了,腰脊柱一點(diǎn)疼.但今年前段時(shí)間流產(chǎn),半個(gè)月就上班了,坐在辦公室一天下來(lái)開(kāi)始腰疼,就這樣最近疼的比較頻繁.腿是冷了感覺(jué)明顯.而且是腳后跟涼到了也會(huì)上升到腿哪個(gè)地方疼.走時(shí)間長(zhǎng)了,腳后跟疼,哪個(gè)地方也有感覺(jué),不知也是跟冷有關(guān)系.非常感謝!

這是典型的腰椎椎旁軟組織損傷,通過(guò)銀質(zhì)針,小針刀治療,可獲的很好的療效.