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納豆的味道很多人吃不慣，所以很多人都改吃納豆膠囊了，其實說的簡單點納豆就是黃豆發(fā)酵出絲罷了，納豆對心腦血管疾病很好，對很多人都有好處，主要對血糖，血栓等一些病有比較好的作用（但是屬于食療類），平均每天3元-5元左右吧（也有便宜的，沒用過，不知道效果），納豆的保健作用1、納豆的抗菌作用：大家對病原性大腸桿菌O-157橫虐日本還記憶猶新。那時有小孩的母親都特別恐懼。后來人們慢慢發(fā)現(xiàn)了納豆針對O-157的獨特功效。“納豆菌具有抑制腸內(nèi)病原菌生長的作用。”從前，人們就知道納豆具有優(yōu)良的抗菌、抗病毒作用。這次再次有力地證明了納豆的這一功效。納豆放在冷藏庫一個月也不會變質(zhì)、生霉。這就是由于納豆菌能夠抑制腐敗菌、霉菌的生長。并且，納豆菌一旦進(jìn)入大腸，就會發(fā)揮與乳酸菌相同的作用，保護(hù)腸胃，預(yù)防腸病毒。2、納豆的降血壓作用：高血壓與高膽固醇癥一樣，是常見的成人病之一。高血壓的發(fā)生與體質(zhì)和內(nèi)臟疾病有關(guān)。膳食對血壓也有很大的影響。特別是要注意控制鹽的攝取。那么，如何注意在膳食中預(yù)防高血壓呢？實際上納豆具有預(yù)防高血壓的作用（當(dāng)然要注意納豆中不要放入過多的醬油以免過量攝取鹽份）。從醫(yī)學(xué)上的角度來說，調(diào)節(jié)血壓的物質(zhì)中，使血壓上升的是一種叫作血管緊張素II的物質(zhì)。納豆能夠阻礙其生成。又加上最近有報告顯示納豆還能預(yù)防、治療癌癥，這使人們越來越不能忽視納豆的功效了。3、溶解血栓1982年，日本富崎醫(yī)科大學(xué)的須見洋行教授在比較230多種食品后，赫然發(fā)現(xiàn)僅有納豆菌食品含高濃度的血栓溶解成份。他將腦血栓患者常服用的溶血栓藥物放在定量的人造血栓上，結(jié)果耗費一個晚上的時間才能完全溶解，而以同樣方法換上一粒納豆菌食品則只需3小時便可完成。4、預(yù)防飛蚊癥納豆菌食品對眼睛有非常良好的保健效用，它不僅能凈化血液，溶解阻塞在眼球微血管當(dāng)中的血栓，并且可以減少膽固醇在血管壁的蓄積；此外，對白內(nèi)障的預(yù)防的也有益處。5、降低膽固醇及預(yù)防粥狀動脈硬化動物實驗證實，納豆菌食品可以抑制血中的LDL氧化，有效降低總膽固醇以及三酸甘油酯的濃度，進(jìn)而減少粥狀動脈硬化的發(fā)生，納豆菌食品之所以具有這些功效，據(jù)推測應(yīng)該是來自於其高含量的抗氧化成份。

半身癱瘓也就是腦梗塞引起的偏癱其實偏癱治療效果比較好的，可以用中醫(yī)針灸的康復(fù)治療?？梢曰钛?，對壞死的肢體的肌力回復(fù)效果比較明顯。