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肥肥肥肥肥肥肥肥肥肥肥肥肥肥肥肥肥肥肥肥肥肥肥肥肥肥肥肥肥肥肥肥肥肥肥肥肥肥肥肥肥曾經(jīng)的治療情況和效果：減肥
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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1,你要是運(yùn)動(dòng)減肥效果不明顯，我估計(jì)你就是飯量比較大，運(yùn)動(dòng)量再大也抵消不了攝入的熱量，你適當(dāng)控制飯量，再堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)?？可偈扯嗖?，用蔬菜代替一部分主食，
2016-03-10 19:52
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回答4
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，減肥最好的方法是使用運(yùn)動(dòng)減肥法，但要持之以恒。另外應(yīng)該注意平時(shí)少吃零食。最好是制定適合自己的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，制作食譜并計(jì)算好攝入的每天的攝入熱量。平時(shí)休息好，保持樂(lè)觀的心情。適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素。祝您健康
2016-03-10 10:06
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回答3
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好，肥胖是目前常見(jiàn)的一種現(xiàn)象，主要原因就是吃的太多太好了，加上運(yùn)動(dòng)少，導(dǎo)致脂肪組織在體內(nèi)蓄積，影響美觀和健康。如果是明顯肥胖的話，建議查內(nèi)分泌排除疾病因素。對(duì)于健康的減肥方式只需做到兩點(diǎn)，就是減少攝入，加強(qiáng)鍛煉。飲食多吃蔬菜水果，少吃高熱量的食物，如膨化食品、巧克力、餅干等。爭(zhēng)取每天運(yùn)動(dòng)一到兩個(gè)小時(shí)。不建議吃減肥藥物，可能對(duì)身體造成損害。
2016-03-10 09:21
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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減肥的話建議飲食和運(yùn)動(dòng)相結(jié)合。不建議服用減肥藥減肥，最好每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，一日三餐定量，晚飯盡可能早吃，但睡覺(jué)前一定不要吃任何東西。記住，最重要的是要堅(jiān)持下去。以上是對(duì)“肥肥肥肥肥肥肥肥肥肥肥肥肥肥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
2016-03-10 01:18
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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減肥最好的辦法是有氧運(yùn)動(dòng)加控制飲食，現(xiàn)在流行一個(gè)終極減肥法，飲食不需要控制，也不需要刻意運(yùn)動(dòng)，只要把蛋白質(zhì)與糖類(lèi)分開(kāi)即可，效果可以，但是需要避免引起酮癥酸中毒的反應(yīng)。終極減肥法，飲食不需要控制，也不需要刻意運(yùn)動(dòng)，只要把蛋白質(zhì)與糖類(lèi)分開(kāi)即可，效果可以，但是需要避免引起酮癥酸中毒的反應(yīng)。需要隨時(shí)查尿酮是否陽(yáng)性，以免引起酮癥。
2016-03-09 22:45
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什么是肥胖癥? 肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類(lèi)目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見(jiàn)。 查看全文»
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衛(wèi)巧賢
主任醫(yī)師 未知
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)
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陳宏
主任醫(yī)師 教授
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
擅長(zhǎng)：從事內(nèi)分泌和代謝病專(zhuān)業(yè)30余年。熟練掌握內(nèi)科及內(nèi)分泌科常見(jiàn)病 詳情»
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龔群
主任醫(yī)師 教授
上海兒童醫(yī)院
擅長(zhǎng)：小兒營(yíng)養(yǎng)性疾病、兒童生長(zhǎng)遲緩，生長(zhǎng)發(fā)育偏離及難治性佝僂病的診 詳情»
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