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有失眠的癥狀可以靠吃安眠藥來調(diào)理嗎?

我以前睡眠質(zhì)量一直都是很好的,從來不會出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象,可是最近兩個月卻不知道為何,晚上睡覺的時候總是睡不著,有時候一晚只能睡一小會,然后第二天上班就感覺很沒精神,想吃點安眠藥來緩解一下。

  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    您好,需要了解您是否近期壓力過大,或者有抑郁焦慮等現(xiàn)象,是否有身體疾病等,才能確定您是否需要安眠藥或者可以通過自我調(diào)節(jié)改善。建議您不要擅自服用安眠藥,副作用大,白天容易不清醒。有可能只能緩解病情,并不能解決根本問題。如果因為壓力或者煩惱失眠,平時注意自我調(diào)節(jié),多和家人朋友聊聊天。

    2016-03-11 01:20
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    五官科

    你好,最好不要,失眠患者可經(jīng)常食用紅棗、薏米、飲食玉米、小米等補(bǔ)氣血的東西做的粥或者糖水。因為總失眠會讓這個人氣血不足,發(fā)虛。宜清淡,少食海味佳肴,加食些雜糧。飲食調(diào)整只能祈禱輔助作用,改善失眠還應(yīng)創(chuàng)造一個舒適安靜的睡眠環(huán)境。

    2016-03-10 15:41
  • 回答1

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    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,患者為38歲女性,有失眠的情況,如果時間很短,可通過調(diào)節(jié)改善,如果失眠很久了,給與艾司唑侖口服,屬于處方藥

    2016-03-10 14:40
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是失眠?   失眠是指病人對睡眠時間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會功能的一種主觀體驗。患者主訴睡不著,表現(xiàn)為入睡困難,中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會節(jié)奏加快及競爭加劇的今天,失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高,尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»

夢魘 幻聽
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