眼部按摩
問專家,眼部按摩的正確手法,有的地方講就眼角低凹處向外繞眼部周圍一圈,有的地方說從眼尾起向眼角低凹繞上面周圍一圈,我都有點迷糊了,因為知道眼部不同于其它部位,按摩方法錯誤就會導(dǎo)致眼袋加重,本來我的眼袋就重,這下我都不知道應(yīng)該怎么做了,希望專家給我指招,謝謝,最好是正確的示范圖.
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回答5
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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上眼眶，下眼眶，有很多穴位在其中。滿意就點采納答案
2016-03-11 00:41
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回答4
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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還是有幫助的，您的情況還是要注意用眼衛(wèi)生，避免視疲勞，平時注意培養(yǎng)正確的寫字、讀書姿勢，認真做好眼保健操，飲食上可以多吃些含甲種維生素較豐富的食物各種蔬菜及動物的肝臟、蛋黃等。祝您身體健康！
2016-03-10 13:07
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回答3
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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您好,預(yù)防眼袋可以這樣按摩;1：把適量的眼霜放在指尖,然后在眼周做順時針繞圈按摩. 2：用無名指腹以極輕柔的力量敲擊眼部四周,環(huán)繞眼部輕壓按摩,范圍可從眼內(nèi)下方至眼袋部位,太陽穴,眉頭下方至鼻部兩側(cè). 3：將無名指與中指分置于眉毛的內(nèi),外兩側(cè),順著眉骨將手指從眉頭往眉尾方向輕柔滑過,到眉處并將肌膚往太陽穴方向輕快拉起,然后放掉;到眉尾處同時將肌膚往太陽穴方向輕快拉起,然后放掉.
2016-03-10 11:05
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好！此方法簡單易行，無副作用。經(jīng)常按摩可很快調(diào)整眼部睫狀肌和眼外肌，達到晶狀體復(fù)原矯正焦距的目的，有一定的效果。以上是對“眼部按摩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
2016-03-10 09:41
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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輕輕的按，用眼一個小時，看看遠方，看看綠植。
2016-03-10 06:50
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