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這種情況要考慮勞累，活動大，局部軟組織損傷等原因引起的可能。要注意適當(dāng)休息，不要進(jìn)行劇烈活動，可進(jìn)行局部的熱敷，可口服舒筋活血片，消炎痛，洛索洛芬等藥物進(jìn)行治療。

你好，建議最好還是上正規(guī)的?？漆t(yī)院檢查，積極治療，對于這個情況是可以控制和緩解的，可用純中醫(yī)治療并配以B族維生素，以改善循環(huán)，必要時可試用高壓氧，并注意日常生活中加強(qiáng)鍛煉,祝你健康！

對于這個情況是可以控制和緩解的，建議到正規(guī)醫(yī)院做祥細(xì)身體檢查，不要亂用藥，以免延誤病情。