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你好我吃的也不少但就是半月才來一次大便一

想問一下是不是屬于正常呢?我想在胖點起來現(xiàn)在我165厘米才100斤

  • 回答5

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    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    健康指導:減肥藥有一定的適應人群,只有超重30%以上的中重度肥胖者,才可考慮在注意飲食調(diào)節(jié)和運動的同時服用減肥藥。對于飲食治療控制有困難的,如部分有消化性潰瘍的肥胖者,也可加入用減肥藥鞏固減肥效果,165100斤是可以的

    2016-03-11 04:06
  • 回答4

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    王慶松 醫(yī)師

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    你好,你這可能是內(nèi)分泌失調(diào)引起的,建議你先去醫(yī)院做個B超檢查和激素六項檢查,查明原因再進行治療。

    2016-03-11 01:46
  • 回答3

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    趙蕾 醫(yī)師

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    少吃多餐,但不要增加每餐的飯量。因為身材消瘦的人大多腸胃功能較弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而會增加腸胃負擔,引起消化不良??梢园衙刻斓倪M餐次數(shù)改為4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則,用循序漸進的方式逐步提高各種營養(yǎng)物質(zhì)的攝入,如雞肉、魚片、綠色蔬菜、海參、黃油、奶油等。吃你想吃的東西,以促進提高食欲。于“增肥”計劃初期,可選取一些你想吃的菜系,以刺激久久處于委靡狀態(tài)的食欲。建議買幾本帶有精美圖片的特色菜譜,不斷變著花樣地做各種美食。

    2016-03-10 13:04
  • 回答2

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    李希弘 醫(yī)師

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    女,29歲,根據(jù)您的情況要考慮你有可能營養(yǎng)攝入不足或過度勞累或休息不好或患消耗性疾病的可能。建議你先到醫(yī)院做檢查,排除疾病引起的可能,適當?shù)难a充營養(yǎng),注意休息,保證睡眠,保持心情舒暢等等。

    2016-03-10 12:56
  • 回答1

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    申蘭闊 醫(yī)師

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    從你的身高和體重比例來看,這是屬于正?,F(xiàn)象的,如果你想要再胖點的話,需要通過飲食來調(diào)理,再加上適當?shù)腻憻?,增強身體抵抗力,就會慢慢好轉(zhuǎn)的。平時在飲食方面可以多吃一些有營養(yǎng)的食物,而且平時需要避免熬夜,過度勞累等,另外再適當?shù)淖鲆恍┻\動,體重就會慢慢增加的。

    2016-03-10 07:25
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