我做過(guò)測(cè)試，說(shuō)我自己是社交恐懼..
我做過(guò)測(cè)試,說(shuō)我自己是社交恐懼癥,是赤面恐懼癥的一種,這個(gè)病癥嚴(yán)重嘛?我想改變這種現(xiàn)狀,但不知道怎樣克服一些心理障礙,請(qǐng)幫幫我,謝謝!
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李玉勤 副主任醫(yī)師
安徽省胸科醫(yī)院
三級(jí)
急診科
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不嚴(yán)重，不要緊張，平時(shí)可以多參加一些戶外活動(dòng)，平時(shí)要打開(kāi)自己的心扉，真心跟別人交朋友，不要悶在家里，有什么心事可以跟自己的朋友和家人傾訴，不要憋在自己心里。平時(shí)可以放松自己，不要過(guò)度緊張，還可以多多參加一些體育鍛煉，跟別人交朋友，嘗試著踏出這一步。
2018-08-10 17:40
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回答5
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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心理分析：你好，不嚴(yán)重的。赤面恐懼就是臉紅嘛。世界上臉紅的人多了去了，為什么他們沒(méi)事呢。不是臉紅的問(wèn)題，而是每個(gè)人對(duì)臉紅的看法不同。有人把臉紅當(dāng)特點(diǎn)，而你吧臉紅當(dāng)成了缺點(diǎn)。心理指導(dǎo)：其實(shí)臉紅不是缺點(diǎn)，科學(xué)證明臉紅的人朋友更多，大家更容易相信他。所以其實(shí)這是優(yōu)點(diǎn)，只要你善于利用這個(gè)特點(diǎn)，那么臉紅就不再是恐懼的事。
2016-03-11 06:53
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回答4
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,你的情況建議你咨詢心理醫(yī)生了!祝你健康!
2016-03-10 18:13
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回答3
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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建議采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果,中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開(kāi)竅,疏肝滌痰,調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽(yáng)的作用.俗語(yǔ)說(shuō)“心病還需心藥醫(yī)”,只有從根本上治療疾病,才能取得滿意的治療效果,才可以達(dá)到根治.如果需要幫助可以與我聯(lián)系或進(jìn)入我的診室,再詳細(xì)的告知病情,我們會(huì)給出詳細(xì)的合理的治療方案,祝早日康復(fù)!
2016-03-10 18:06
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回答2
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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你好，可能是心理性，這種情況臨床可以及時(shí)心理調(diào)節(jié)適當(dāng)多鍛煉試試。
2016-03-10 09:58
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什么是恐懼癥? 恐懼癥(phobia)是恐怖性神經(jīng)癥的簡(jiǎn)稱，常見(jiàn)的恐懼癥類型有單純恐懼癥、場(chǎng)所恐懼癥(廣場(chǎng)恐懼癥)、社交恐懼癥。單純恐懼癥如對(duì)某種動(dòng)物恐懼、高處恐懼、黑暗恐怖等。場(chǎng)所恐懼癥者害怕外出，特別是不敢到人多擁擠的地方。外出時(shí)如有人陪伴，恐懼可減輕。社交恐懼癥怕公眾注視自己，怕當(dāng)眾說(shuō)話，怕與人對(duì)視，怕見(jiàn)人臉紅等，總之是怕當(dāng)眾出丑。各種恐懼癥當(dāng)離開(kāi)恐怖對(duì)象時(shí)，即沒(méi)有任何焦慮。 查看全文»
濟(jì)南正規(guī)精神科醫(yī)院|重度抑郁癥要住院?jiǎn)幔?/a>
