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我爸爸老便秘醫(yī)院也看過了中藥吃好？

2016-03-10 11:04 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 便秘

問題：

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回答1
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王慶松醫(yī)師

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便秘最好是通過飲食治療。平時多吃一些富含纖維的食物，芹菜、韭菜、紅薯等，多吃粗糧，多吃蔬菜水果。再就是早晨起床后堅持喝一杯白開水，清洗一下腸道，是很有必要的。還有就是每天晚上躺在床上，順時針揉搓肚皮50下，促進腸道的蠕動。
2016-03-10 19:49

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