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學(xué)習(xí)能力差,注意力不集中,是因?yàn)槭裁?

問(wèn)題描述:學(xué)習(xí)能力差,注意力不集中,是因?yàn)槭裁次镔|(zhì)缺乏?

  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    內(nèi)科

    健康指導(dǎo):建議可以具體的檢查一下是否是由于缺鋅所導(dǎo)致的,孩子在缺鋅的情況下通常會(huì)表現(xiàn)為挑食厭食、食欲減退、注意力不集中、免疫力低下等諸多的癥狀,如果是由于缺鋅所導(dǎo)致的,建議可以補(bǔ)充一些鋅制劑,在飲食中選擇食用一些鋅含量豐富且易于機(jī)體吸收利用的食物,例如動(dòng)物肝臟、瘦肉、蛋黃、魚(yú)肉、堅(jiān)果類食物等。選擇食用一些維生素B1、維生素B12含量豐富的食物等,是具有營(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng)的作用的。

    2016-03-11 04:15
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    健康指導(dǎo):您好,如果營(yíng)養(yǎng)不良,缺乏鋅、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),體內(nèi)鉛過(guò)量會(huì)導(dǎo)致學(xué)習(xí)能力差,注意力不集中。多吃健腦益智的食物,每天食用30-50克的堅(jiān)果類,如核桃、花生、瓜子等,適量的豆制品及奶制品,每天吃一個(gè)雞蛋,適量的魚(yú)蝦類、禽類,以及新鮮的蔬菜和水果,平衡膳食,能提高學(xué)習(xí)效率。

    2016-03-10 21:22
  • 回答1

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就醫(yī)問(wèn)藥

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