冬天肌肉疼痛？最近天氣變冷了，我的肌肉出...
2016-03-10 20:59
點擊掃描二維碼更精彩
冬天肌肉疼痛？最近天氣變冷了，我的肌肉出現(xiàn)了一些疼痛的狀況，之前我并沒有什么拉傷的情況出現(xiàn)，而且在保暖方面我也做的比較好，比較注意這些，比較注意營養(yǎng)，但是最近我感覺我的小腿以及手臂感到很酸疼。。請問怎樣理有效地解決冬天肌肉疼痛的問題呢？
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
您好！肌肉酸痛一般是由于體內(nèi)肌肉組織在運(yùn)動時無氧呼吸生成乳酸在造成的。建議你1、用熱水給小腿敷半個鐘。2、平時飲食方面不要偏食，多吃蔬果雜糧。3、若持續(xù)疼痛，還是看醫(yī)生為好。在醫(yī)生的幫助下適當(dāng)用藥，祝您身體早日恢復(fù)健康！
2016-03-10 23:14
-
類似問題
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
