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你好，你的癥狀可能是有受風(fēng)的情況。建議你注意保暖，可以拔火罐治療?？梢约訌?qiáng)體育鍛煉。

你好,在中醫(yī)的角度來(lái)看,全身酸痛可以是感受寒邪所導(dǎo)致,也可以是因?yàn)轶w內(nèi)有濕所導(dǎo)致的.建議盡量早點(diǎn)休息,注意保暖.觀察留意自己是否有出現(xiàn)感冒的癥狀.

你多大年齡，從事什么　工作的，平時(shí)運(yùn)動(dòng)嗎，飲食如何

在激烈運(yùn)動(dòng)后1至2小時(shí)，血乳酸的濃度即恢復(fù)到安靜休息水準(zhǔn)，運(yùn)動(dòng)后1至2天才出現(xiàn)遲發(fā)性肌肉酸痛的運(yùn)動(dòng)者，其血乳酸的濃度根本沒(méi)有顯著上升；其次，一群同時(shí)參與跑步競(jìng)賽的跑者，很有可能部份較少參賽者，會(huì)有遲發(fā)性肌肉酸痛的癥狀，注意飲食，增加營(yíng)養(yǎng)，多喝水，多睡覺(jué)，吃點(diǎn)消炎、抗感冒藥物，必要時(shí)輸液治療

你好朋友你的情況考慮是由于腎虛，或者腰椎疾病有很大關(guān)系的，建議首先做個(gè)CT檢查一下，采取按摩，針灸來(lái)治療，在治療期間不要性生活啊