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根據(jù)你的描述你現(xiàn)在的情況是骨折延遲愈合，骨痂生長緩慢些，有再次骨不連的可能，你現(xiàn)在可以在患肢不持重的情況下多做患肢各個關(guān)節(jié)及腳趾彎曲鍛煉,以免引起肌肉萎縮及關(guān)節(jié)粘連就可以。治療方面建議你配合服用接骨續(xù)筋，活血化瘀，通經(jīng)絡(luò)的接骨寶中藥治療，能促進你骨細胞的生長，幫助你骨折恢復(fù)的快些，一般服藥3個療程左右就可以治愈，避免再次發(fā)生骨不連的可能。

骨折病人需要補充鋅,鐵,錳等微量元素.食物主要包括動物肝臟,海產(chǎn)品,蘑菇,雞蛋,豆類,綠葉蔬菜,麥片,芥菜,乳酪等等,骨折病人可適當多吃.但有一點要特別提出的,就是不要吸煙,可損害皮膚傷口的愈合能力.平時多注意休息發(fā)生骨折之后除恰當?shù)闹委熗?良好的膳食能促進骨折早期愈合,康復(fù).特別是老年人體質(zhì)弱,骨質(zhì)疏松,四肢軟弱無力,骨折后的飲食營養(yǎng)更為重要.

你好，這跟你的個人體質(zhì)有關(guān)系的。一般來說都會長的餓，而且你也說了后來已經(jīng)植骨了，后面應(yīng)該會長了，要耐心，多休息，不要走動。